39 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

Lucrurile se vor schimba mai repede decât crezi. Ai încredere în...

S-ar putea să întâlnim multe înfrângeri, dar nu trebuie să fim învinși. Poate că este necesar să întâlnim înfrângerile astfel încât să știm cine... Kudika

2 trucuri care te ajuta sa ai mai multa incredere in tine, de la...

Sa ai incredere in tine nu este asa de usor precum pare, dar aceste trucuri sigur te vor ajuta. Si nu o spun doar eu, au demonstrat-o si expertii... Kudika

5 motive pentru a spune NU in viata de zi cu zi

De-a lungul vietii, toate am fost invatate sa asociem raspunsul „da” cu ceva pozitiv, in timp ce un „nu” este ceva extrem de nepoliticos si... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (12-18 aprilie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

Oricat de mult ai lucra cu tine insati, tot vei simti ocazional...

La inceputul lungii si fascinantei calatorii a lucratului cu sinele, ai impresia ca, la un moment dat, te vei „vindeca” complet de toate traumele... Kudika

Singurul articol pe care trebuie sa il citesti astazi

Stiai ca 40% din fericirea ta este determinata de stilul tau de viata si de mentalitatea ta? Doar 10% din aceasta este determinata de... Kudika

5 feluri in care te pacalesti singura zilnic, fara sa iti dai seama

Pe 1 aprilie a fost ziua oficiala a pacalelilor, insa astazi nu vorbim despre farse jucate celor din jur, ci chiar tie insati. Kudika

Ce înseamnă să nu îți accepți sentimentele. Impactul negativ al...

Nu-ți fie teamă să simți ceea ce simți. Nu-ți fie teamă să fii vulnerabilă. Nu-ți fie teamă să accepți sentimentele din sufletul tău. Kudika

Cum inveti sa renunti la tot ce doare si sa mergi mai departe cu...

Daca treci sau ai trecut printr-un moment dificil al vietii tale si iti faci prea multe scenarii cu privire la cec ar fi putut fi, vei ignora si... Kudika

7 Lucruri uimitoare care se întâmplă când începi să te iubești mai...

Când te iubești suficient, începi să renunți la tot ce nu este sănătos. Asta înseamnă oameni, locuri, propriile tale credințe și obiceiuri - orice... Kudika

Începe-ți ziua cu aceste 3 mantre spirituale și transformă-ți...

Oamenii înțelepți cred că viața aduce schimbări zi de zi și depinde doar de noi să învățăm lecțiile din aceste schimbări. Ei mai cred că viața... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (29 martie - 4...

Afla care este mantra pe care trebuie sa o spui in urmatoarele zile. Kudika

20 de lecții de viață pentru luna aprilie

Fiecare bătălie din viața ta te-a transformat în persoana care ești astăzi. Fii recunoscător pentru momentele dificile, ele nu pot decât să te facă... Kudika

Dezvoltă-ți personalitatea: 3 cărți care te vor ajuta să te descoperi

Iată 3 cărți care te vor ajuta să îți descoperi adevărata personalitate! Lorena Martin

4 Lucruri pe care nu ar trebui sa le spui niciodata despre tine

Nimeni in afara de noi insine nu ne poate elibera mintea. Kudika

7 lectii pretioase care te invata sa-ti acorzi mai multa atentie

Ai tendinta sa crezi deseori ca alte persoane sunt mai importante decat tine? Si sa iti sacrifici timpul sau propriile placeri pentru fericirea... Kudika

7 Adevăruri dure care te ajută să crești

Pe măsură ce privești înapoi la viața ta, vei realiza adesea că de multe ori ai crezut că ai pierdut ceva bun însă, de fapt, ai fost îndrumată... Kudika

De ținut minte! 10 Adevăruri despre relații pentru vremurile dificile

Aceste adevăruri despre relații pot fi puțin dificil de acceptat uneori însă, în cele din urmă, ne vor ajută să eliminăm relațiile greșite, să... Kudika

Cum să vezi curcubeul când sufletul ți-e înconjurat de întuneric și...

Este greu să îți scoți sufletul din durere, frustare, frică. Însă oricât de dificil ar fi, singura soluție de a ieși din capcana suferinței este să... Kudika

10 Mantre puternice pentru a elimina odată pentru totdeauna...

Drama prin care treci nu este alimentată de cuvintele sau faptele altora... ci de mintea ta care îi dă mai multă importanță decât ar trebui. Kudika

Erich Fromm, despre 7 experiențe care i-au marcat viața și profesia...

7 dintre cele mai profunde experiențe de viață și întâlniri care l-au marcat și l-au condus pe Erich Fromm către dezvoltarea sa, personală și... Kudika

7 Adevăruri dure despre viață pe care nimeni nu vrea să le admită

Însă e important să o facem pentru că pot schimba modul în care trăim și privim fericirea. Kudika

Cum să elimini definitiv traumele din viața ta fără să îi rănești...

Un lucru important de ținut minte: totul este temporar în viață - până și traumele. Acțiunile și emoțiile la care apar evenimente traumatice sunt... Kudika

Consumul compulsiv este o evadare din tristețe - explică Erich...

Oamenii sunt din ce în ce mai înclinați să își exprime ființa prin substantive însoțite de o formă a verbului a avea. Am totul, dar nu sunt nimic. Kudika

3 semne ca este momentul sa iei o pauza de la dating si sa te...

Ai tot fost la intalniri si ai un sentiment vag ca ar fi momentul sa te concentrezi mai mult pe propria persoana? Kudika

Singurele 3 lucruri pe care le luam cu noi din 2020 in 2021

2020 nu a fost chiar printre anii nostri preferati, insa nu putem contesta ca ne-a oferit cateva perspective si idei utile pentru viitor. Kudika

3 intrebari utile pe care sa ti le pui la inceputul fiecarui an

Inceputul unui an si finalul altuia reprezinta o trecere psihologica pe care noi, oamenii, adoram sa o analizam. Kudika

2 din 3 români consideră că au nevoie să-și îmbunătățească...

2 din 3 români consideră că programele online pentru îmbunătățirea abilitaților de relaționare cu ceilalți sunt necesare în această perioadă. Kudika

6 Lucruri pe care să le faci doar pentru tine și sufletul tău în...

Am ajuns și în 2021. Un nou an. Un nou început. Un nou capitol. Ești pregătită pentru tot ce urmează? Iată care sunt cele mai importante lucruri pe... Kudika

12 moduri simple de a te iubi din nou

În loc să te bucuri la ideea că alți oameni te iubesc, învață să te iubești. Iubirea ta pentru tine ar trebui să fie sfântă. Kudika

În 2021 să nu îți fie frică să faci aceste 6 lucruri pentru tine

În 2021 să nu îți fie frică să fii tu însăți. Reamintește-ți că ești tu dintr-un motiv anume. Universul are ceva pregătit pentru tine. Ascultă-ți... Kudika

Cum stii ca practicile tale de vindecare iti fac rau: 5 semne ca...

Lucrezi fara pauza pentru a deveni cea mai buna versiune a ta. Citesti carti de dezvoltare personala, mergi la terapie si rezolvi zilnic cate o... Kudika

9 Rezoluții de suflet pentru anul 2021

Încheiem capitole dureroase și mergem mai departe sperând ca anul 2021 să fie unul mai blând cu sufletele noastre. Kudika

Top 7 cărți pentru un an mai bun cu noi înșine, în noutățile...

2021 se pregătește să vină cu o misiune importantă: cea a speranței de mai bine. Kudika

5 Lucruri pe care sub nicio formă nu trebuie să le luăm cu noi în...

De ce așteptăm întotdeauna până la sfârșitul anului pentru a face schimbările pe care ni le dorim în viața noastră? Nu le putem face chiar acum? Kudika

5 Lucruri pe care să nu le mai faci în 2021 de dragul sufletului tău

Un nou început? Ești pregătită? Un nou capitol. Ți-ai învățat lecțiile? Știi ce iei cu ține și la ce renunți în 2021? Noi am făcut o lista scurtă... Kudika