40 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

Cum sa renunti la dependenta de drama: 3 lucruri care te vor ajuta...

Dependenta de drama: Cum scapi de ea pentru totdeauna? Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (29 iunie - 5 iulie)

Învăț cine sunt, ce sunt și de ce am nevoie pentru a fi fericită. Îi sunt recunoscătoare Universului pentru fiecare provocare și fiecare... Kudika

Repetă această mantră în fiecare dimineață timp de 30 de zile și...

Spune-ți asta în fiecare dimineață timp de o lună și vei vedea o schimbare uriașă în starea ta de spirit. Kudika

9 Ingrediente esentiale pentru a fi o persoana fericita

Fericirea nu vine cu o persoana. Fericirea se gaseste in sufletul tau, asteapta sa fie descoperita. Kudika

100 de AFIRMAȚII pentru PUTERE PERSONALĂ și SUCCES. Transformare...

Indiferent ce crezi, că poți sau că nu poți, în orice caz ai dreptate. - Henry Ford. Kudika

8 Lucruri pe care ar trebui să ți le spui în fiecare dimineață...

Locul în care te va găsi finalul de an depinde de atitudinea și răspunsul tău la ce ți se întâmplă în fiecare zi. Kudika

7 cărți esențiale pentru a înțelege depresia și anxietatea

Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, iar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este principala cauză de... Kudika

5 Lucruri care se întâmplă în momentul în care înveți să fii singură

Nu-ți fie teamă de singurătate. Este cel mai frumos cadou pe care ți-l poate oferi Dumnezeu. Kudika

7 lucruri care îți diminuează motivația

Motivația este precum carburantul de bună calitate pentru o mașină. Ne ajută să mergem înainte și să facem performanță, un lucru atât de dorit când... Kudika

Șase moduri de a găsi inspirația în viața ta

Este minunat să te înconjori de oameni care te inspiră însă principală persoană din viața ta care te poate inspira ești chiar tu. Iată cum! Kudika

5 Lucruri pe care să ți le amintești atunci când nu mai ai...

Viața ta nu este determinată de ceea ce spui cu voce tare tuturor oamenilor din jur, ci de ceea ce îți spui ție. Ce îi șoptești sufletului tău are... Kudika

Vindecă-ți subconștientul. 3 Tehnici simple pentru a smulge pentru...

Poți face asta. Puterea este la tine. Kudika

5 Adevăruri uitate care să îți dea putere în cele mai dificile momente

Nu uita niciodată asta: ceea ce nu te omoară te face mai puternică. Kudika

Astăzi pune-te pe primul loc. 4 Alegeri dificile care te vor face...

Viața este fix așa cum este. Accept-o, învață din ea, mergi mai departe. Nu contează ce ai făcut. Ce contează cu adevărat este ce alegi să faci de... Kudika

3 Semne că totul va fi bine (chiar dacă acum simți că totul se...

Este momentul să schimbi ceva... începe de acum. Viața ta poate fi diferită. Iată câteva semne clare că vei fi bine chiar dacă acum simți că totul... Kudika

15 Lecții de viață de la Maya Angelou care să te ajute în momentele...

Aşteaptă-te la ce-i mai bun, pregăteşte-te pentru ce e mai rău. Viaţa este şocantă, dar niciodată nu trebuie să pari şocat. Oricât de rău ar fi, ar... Kudika

13 Lucruri pe care ar trebui să le faci pentru tine clipă de clipă

Uneori trebuie să faci ceea ce este mai bine pentru tine și pentru viața ta, nu ce este mai bine pentru cei din jurul tău. Kudika

Validarea altora sau împlinirea destinului: tu ce anume lași să îți...

Există două feluri de oameni pe lumea asta. Oamenii care caută validare și oamenii care își caută scopul. Tu din care categorie vrei să faci parte? Kudika

Urmează acești 5 pași simpli pentru a îți vindeca rănile sufletului

Este momentul să recunoaștem tulburările emoționale adânc înrădăcinate care stau la baza ființei noastre. Vindecarea începe cu recunoașterea... Kudika

Cum să te ierți pentru greșelile făcute și să te eliberezi de orice...

Inima ta a trecut prin atâtea, este momentul să ai grijă de ea. Vorbește cu persoanele pe care le-ai rănit și cere-le să îți mai dea o șansă, să... Kudika

4 acțiuni ANTI-fericire: Evita-le pentru o viață frumoasă!

Starea ta de spirit și felul în care decurge fiecare zi din viața ta depind în mare măsură de tine. Iată patru lucruri pe care să nu le faci dacă... Kudika

5 Lecții pe care le-am învățat în prima jumătate a anului 2020 și...

Este momentul să te pui pe primul loc. Învață să te iubești cum nu ai mai făcut-o până acum. Să te alegi pe tine clipă de clipă. Nu o face pentru... Kudika

7 Mantre care să te ajute să dai drumul la lucrurile pe care nu le...

Viața este schimbare. Trebuie să accept faptul că lucrurile s-ar putea să nu mai fie niciodată la fel și că acest sfârșit este, de fapt, un nou... Kudika

Ce poti face azi pentru a fi mai buna cu tine de maine

Daca te gandesti ca nu stii de unde sa incepi la treaba asta cu compasiunea revarsata asupra imaginii din oglinda si deja te stresezi ca a mai... Kudika

Trei pași pentru a te elibera de frică

Dacă ar fi să facem o listă a inimicilor publici numărul 1, frica ar avea șanse mari la ocuparea primului loc. Kudika

Decalogul fericirii: Cele 10 Reguli cruciale ale recunoștinței care...

Recunoștința duce la fericire. Poate transforma ceea ce ai în mai mult decât suficient, haos în ordine, incertitudine în claritate și poate aduce... Kudika

Ca să trecem peste asta, trebuie să fim blânzi unii cu alții!

Trei principii pentru ați găsi resurse pentru a-ți manifestă blândețea. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (30 martie - 5...

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

Femeile puternice sunt create în timpul furtunilor prin care trec

Femeile puternice au suferit cel mai mult. Sufletul lor a fost sfâșiat de atât de multe ori, iar inima le-a fost făcută țăndări. Kudika

6 Modalități de a îți transforma rănile sufletului în înțelepciune...

În spatele fiecărui lucru minunat se ascunde puțină durere. Kudika

Curatenia de primavara in 2020: 4 domenii ale vietii pe care sa le...

Acum ca primavara isi face simtita prezenta, probabil ca simti nevoia de a face ordine in viata ta. Daca nu stii cu ce sa incepi, iti oferim noi... Kudika

3 intrebari ajutatoare pe care sa ti le pui cand ai o perioada...

Esti ingrijorata si simti ca nu poti face fata situatiei, oricare ar fi aceasta? Kudika

Cheia fericirii? Fa ceva fara un scop concret

Muncim din greu si ritmul trepidant in care traim lasa urme asupra noastra. Asa ca uneori este bine sa apasam putin frana si sa facem lucruri care... Kudika

10 sfaturi că să fii Autentic

Pornind de la întrebări simple, dar des întâlnite, precum „sunt cine vreau să fiu?”, „asta e viața pe care mi-o doresc?”, „sunt cea mai bună... Kudika

Incredere, curaj, recunostinta: Beneficiile nesperate ale...

De obicei, esecul are la baza fie factori directi, pe care-i putem controla, fie indirecti, care nu sunt influentati de vointa sau stradania... Kudika

5 lucruri noi pe care sa le inveti luna aceasta. Te vei simti mai...

Se spune ca ramai tanara atat timp cat iti pastrezi curiozitatea si dorinta de a afla mereu cate ceva nou. Kudika

10 cele mai frumoase citate despre recunostinta care iti vor umple...

Recunostinta nu este un concept abstract, despre care unora le place sa vorbeasca. Este o emotie puternica si vindecatoare. Kudika

Patru moduri de a aduce primăvara în inima ta

Chiar dacă primăvara sosește cu adevărat la echinocțiu, iată ce poți face pentru a o aduce de pea cum în inima ta și a o păstra acolo, vie și caldă. A.G. Billig