40 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

Psihologii dezvăluie 4 gânduri negative de care să te eliberezi...

Iată care sunt acele gânduri negative de care trebuie să te eliberezi imediat: Kudika

Dezvoltarea personală: tehnici, programe și cărți care îți...

Dezvoltarea personală reprezintă astăzi un concept care devine tot mai popular și mai puternic, mai susținut, având ca scop îmbunătățirea calității... Kudika

Cele mai bune cărți de dezvoltate personală

Iată cele mai bune cărți de dezvoltare personală! Citește acest top 10 cărți motivaționale! Lorena Martin

#InspireBeauty: Ai grijă de mintea ta așa cum ai grijă de pielea ta

Cu tot ce se întâmplă în jurul nostru este foarte simplu să cazi în prăpastia neputinței și a pesimismului și să simți că viața este prea grea, că... Amelia Ciurica

'Nu stiu cine sunt'. Ce faci atunci cand nu stii cine esti, ce vrei...

In timp ce unele persoane sunt sigure pe ele si stiu exact ce isi doresc de la viata, ba, mai mult, au stiut dintotdeauna incotro se indreapta,... Kudika

Principalele 4 moduri prin care te minti singura, potrivit...

Nu este intotdeauna usor sa acceptam adevarul. Din aceasta cauza, ne putem minti singuri, fara sa ne dam seama de acest lucru. Kudika

Viața este perfectă în imperfecțiunea ei. Trăiește-o și nu mai...

Tu bucură-te că vezi răsăritul și nu mai complica tot ce e simplu. Kudika

Continuă-ți drumul! Nu te da bătută! Mergi mai departe cu răbdare....

Femeile puternice sunt create în timpul furtunilor prin care trec Kudika

5 Exerciții în cuplu care pot restabili armonia și readuce fericirea

Chiar dacă atracția este mare la începutul relației și adesea confundată cu sentimentele de iubire, pe măsură ce cuplul înaintează și cei doi... Kudika

7 Gânduri la care ar fi bine să renunți treptat pe parcursul...

Ceea ce credeai că este adevărat a fost doar o iluzie construită pe credințe false. Aceasta este trezirea ta la realitate. Doare, dar este... Kudika

Cum sa faci mai mult spatiu in viata ta, pe toate planurile

Simti ca esti coplesita de tot ceea ce te inconjoara si nu mai poti face fata provocarilor zilnice? Kudika

Ține minte asta. Viața ta este alcătuită din zeci de povești....

Plângi cât simți nevoia... însă nu plânge o viață. Acesta nu este sfârșitul, ci doar un nou început. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (17-23 ianuarie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

10 Lucruri pe care să ți le spui atunci când ești depășită de...

Scopul este să crești atât de puternic în interior încât nimic din exterior să nu îți mai poată afecta liniștea sufletului fără permisiunea ta... Kudika

De ce nu este o idee buna sa alegi mereu fericirea si ce ratezi...

Cu siguranta, ti s-a spus si tie de nenumarate ori ca fericirea este o alegere. Si, bineinteles, este de dorit sa optezi pentru ea in orice... Kudika

10 Sfaturi de viață pe care trebuie să le citești cât mai des cu...

Viața va deveni mai bună și mai frumoasă atunci când tu vei deveni mai bună în interiorul tău. Când vei învață să apreciezi lucrurile mărunte. Când... Kudika

5 lucruri esentiale de facut in ianuarie 2022

Stim ca ai fost si esti in continuare asaltata de rezolutii, planuri si sfaturi despre cum sa fii productiva in noul an. Adevarul este ca nu poti... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (3-9 ianuarie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

Gândește-te la tot ce ai in viața asta? Ce ai?

Ce ai? Ce-ți rămâne? Cât însemni tu? Cine ești? Karina Simion

5 Ganduri la care sa renunti inainte de Anul Nou. Daca nu o faci...

Ne stresam din cauza gandurilor. Amanam pana ajungem la esec din cauza gandurilor. Ne enervam pe ceilalti, pe noi insine si pe orice situatie, in... Kudika

9 Lucruri pe care sa le faci diferit in 2022 pentru a fi cu...

Singura persoana care poate face o schimbare reala in urmatorul an astfel incat sa aduca fericirea adevarata in viata ta esti chiar tu. Kudika

20 de rezolutii pentru toate sufletele pentru anul 2022

Aceste rezolutii sunt pentru toate sufletele. Kudika

3 Lectii puternice pe care trebuie sa le stii inainte de a intra in...

Ti-ai oferit o sansa de a te schimba si de a creste? Esti pregatita pentru un nou capitol al vietii tale? Kudika

5 semne ca nu esti nehotarata, ci o persoana cu potential multiplu

Toti prietenii tai au deja cariere stabile si par foarte siguri pe ei in ceea ce priveste traiectoria profesionala. Nu este si cazul tau… Kudika

5 lucruri pe care sa le stii despre intuitia ta: Cand trebuie si...

Cu siguranta, ai auzit de nenumarate ori sfatul „asculta-ti intuitia”. Este aceasta recomandare valabila in orice situatie? Cum stii ca nu este... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (22-28 noiembrie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

5 lectii invatate de alte femei in psihoterapie care te vor ajuta...

Daca te tot gandesti de ceva vreme sa mergi la terapie, dar nu ti-ai gasit curajul, iata cateva lectii importante invatate de alte femei care au... Kudika

Cum sa devii mai productiva, mai bogata si mai increzatoare:...

Au mai ramas doar doua luni din 2021, iar daca simti ca nu ti-ai atins potentialul maxim, aceasta este sansa ta. Kudika

7 sfaturi ca să trăiești o viață frumoasă și împlinită

Fiecare zi este un DAR. Povești despre frumusețea vieții, bestsellerul național al Greciei publicat de Lifestyle Publishing, este o carte care și-a... Kudika

10 obiceiuri de un minut care iti schimba semnificativ viata in mai...

Nu, nu ai nevoie de foarte mult timp pentru a-ti imbunatati calitatea vietii. Kudika

Principalul truc al unui psiholog pentru imbunatatirea stimei de sine

Stima de sine fluctueaza de-a lungul vietii si desi este extrem de importanta, nu este intotdeauna usor sa o dobandim. Kudika

3 cărți despre cum să-ți folosești mintea ca să reușești orice îți...

În societățile competitive ale epocii moderne, într-o pondere mai mare decât în trecut, succesul este adesea măsura cu care este cântărită valoarea... Kudika

Cum cultivăm recunoștința la copii?

Recunoștința se referă la aprecierea acelor lucruri și aspecte din viață pe care deseori le subestimăm (sănătate, familie, casă, prietenii). Cum... Kudika

Cele mai importante 20 de lecții de viață pe care să le știi în...

Nu poți iubi oamenii așa cum merită să fie iubiți până când nu înveți să îți arăți iubirea pe care tu meriți să o primești. Kudika

Cum sa incepi un nou capitol de succes in viata ta: 5 idei utile de...

Fie ca ai deja un jurnal sau nu, aceste idei te vor ajuta sa te cunosti mai bine, sa te relaxezi si sa obtii motivatia de care ai nevoie la... Kudika

Cele 18 reguli de viata ale lui Dalai Lama care te vor ajuta in...

Sfaturile lui au schimbat, schimba si continua sa schimbe vietile a milioane de oameni. Citatele lui inspira, vindeca, incurajeaza, indruma si... Kudika

20 de lecții de viață importante pe care să le știi în a doua...

Ești exact acolo unde trebuie să fii. Fiecare pas pe care l-ai făcut până acum a fost necesar. Kudika

Tu ești femeia care știe cât merită și care nu se va mulțumi...

Ai suferit atât de mult. Ai avut inima frântă de atât de multe ori... dar ai reușit să te ridici deasupra durerii. Ai găsit puterea de a te vindeca... Kudika

Muschiul intuitiei se poate antrena prin acest exercitiu simplu,...

Auzi des in jurul tau ca trebuie sa iti asculti intuitia, insa intuitia ta pare sa nu iti spuna mai nimic? Kudika

Nu-ți mai ascunde sentimentele, nu ești de piatră

Ne petrecem cea mai mare parte a vieții speriați de sentimentele noastre. Ne este frică să le avem, să le exprimăm, să le împărtășim. Când suntem... Kudika