40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Top 3 alimente energizante pentru vara

Mentine-ti nivelul de energie si in sezonul cald! Kudika

Salata de patrunjel verde care te ajuta sa slabesti rapid, frumos...

Apeland la dieta cu patrunjel veti reusi sa slabiti sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana. Rolul principal in acest regim il are banala salata de... Kudika

Ce sa faci in fiecare dimineata cand bei cafeaua?

Acest truc te ajuta sa fii mai sanatos. Kudika

I se spune supa magica. Trateaza orice boala si te ajuta sa slabesti

O supa care este plina de nutrienti te poate ajuta sa slabesti intre trei si patru kilograme pe saptamana, in fiecare saptamana in care tii aceasta... Kudika

Dieta cu cafea verde te scapa de 8 kilograme! Iata cat de simplu se...

Oamenii de stiinta au descoperit o dieta minune, care te ajuta sa slabesti usor si rapid. Aceasta se bazeaza pe extractul de boabe de cafea verde.... Kudika

Slabeste 5 kg in 7 zile cu dieta cu supa de rosii

Pietele sunt pline de tarabe la care se gasesc rosii. De aceea, daca te hotarasti sa tii aceasta dieta, nu-ti va fi greu. Este modul perfect prin... Kudika

Tot ce trebuie sa stii despre dieta cu cartofi

Scapa de kilogramele in plus cu dieta cu cartofi. Iata ce trebuie sa stii. Kudika

Hochland a aflat cum arata sandvisul perfect pentru romani

Hochland prezinta sandvisul perfect pentru romani. Kudika

Moduri gresite in care folosesti uleiul de masline

Sigur nu stiai asta. Greseli frecvente pe care le faci atunci cand folosesti uleiul de masline. Kudika

Ce se intampla daca mananci rosii in fiecare zi

Beneficiile incredibile pentru sanatate ale rosiilor. Trebuie sa le consumam mai des. Kudika

Tot ce trebuie sa stii despre fructele de goji

Fructele de goji fac minuni pentru sanatate. Cum sa le consumi Kudika

Cura miraculoasa de doua saptamani. Ce se intampla daca consumi...

Unul dintre cele mai apreciate zarzavaturi, patrunjelul nu are numai rolul de a da savoare mancarii, ci are si efecte extraordinare asupra... Kudika

Nu fugi de grasimi: 9 alimente cu grasimi sanatoase

Alimente pe care trebuie sa le includem in dieta noastra. Kudika

Adevarul despre rosiile cu tugui! Ce sunt, de fapt. Mai mananci?

Despre rosiile de pe pe pietele din Romania. Cat de sanatoase sunt rosiile cu tugui? Kudika

Cel mai simplu mod de slabit

Consuma zilnic aceasta bautura delicioasa care topeste grasimea Kudika

Dieta cu seminte de in: Pur si simplu topeste grasimile

Semintele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate in vitamine si in minerale, semintele de in previn... Kudika

Cum a slabit Jamie Oliver 12 kilograme fara dieta?

Celebrul bucatar Jamie Oliver a ales sa includa in alimentatia sa o serie de superalimente pentru a slabi rapid si sanatos, fara sa tina dieta. Kudika

Dieta cu naut, beneficii uimitoare pentru sanatate si silueta

Nautul, aliment minune. Cat este de sanatos si de ce trebuie sa il consumam? Kudika

Beneficiile incredibile ale turmericului

Turmericul, un ajutor minune in lupta impotriva cancerului. Kudika

De ce trebuie sa consumi vinete?

Ce se intampla in corpul tau cand consumi vinete? Kudika

Dieta cu morcovi. Cum poti sa slabesti sanatos

Am o amica buna care a slabit 14, 5 kilograme intr-o luna si jumatate. Rezultatele au reusit sa o scoata din anonimat: are un corp frumos, e mult... Kudika

Te enerveaza cand cineva mesteca langa tine? Iata care este motivul...

Daca si pe tine te deranjeaza sunetul pe care o persoana il face cand mesteca, trebuie neaparat sa citesti asta. Kudika

Nu mai arunca la gunoi cojile de pepene. Beneficii incredibile

Afla cat de bune sunt cojile de pepene pentru sanatate! Ce poti trata cu ele? Kudika

Dieta cu hrisca: slabesti 6 kg in doar 14 zile!

Probabil stii deja ca cel mai important lucru in procesul de slabit este detoxifierea corpului. Iar daca vrei sa slabesti, trebuie sa incluzi in... Kudika

Stiti ce este, de fapt, SURIMI?

Originar din Japonia cu mai multe secole in urma, surimi este un ingredient alimentar format din proteine din peste, in general dintr-un un soi mai... Kudika

De ce este sfecla rosie un miracol al sanatatii?

SFECLA ROSIE este una dintre cele mai bune legume care, o data consumata, lupta impotriva bolilor precum cancerul. Kudika

Lectie de viata pentru oameni mari

Viata nu este intotdeauna cum ne-o dorim, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa o traim Kudika

De ce nu trebuie sa-ti lipseasca ghimbirul din casa

In ayurveda, medicina traditionala indiana, ghimbirul este un condiment minune, cu statut de medicament. Planta, care creste in Africa, India si... Kudika

De ce e bine sa mananci dovlecei: efectele nestiute, dar...

Dovlecelul este unul unul din alimentele reconfortante si racoritoare, perfecte pentru sezonul cald. Kudika

3 beneficii pe care le au caisele pentru sanatatea ta

De ce este bine sa includem caisele in alimentatia noastra? Kudika

Dieta Nicoletei Luciu: Scapa de 5 kilograme intr-o saptamana

Scapi de 5 kg intr-o saptamana cu dieta Nicoletei Luciu. Kudika

Avocado, fructul-miracol care scade colesterolul

Cum trebuie sa consumam avocado pentru a ne bucura de beneficiile lui pentru organism? Kudika

Ce se intampla daca mananci prea multi cartofi?

Cercetatorii de baza de la Spitalul Feminin Brigham si Scoala Medicala Harvard si-au propus sa determine daca aportul pe termen lung de cartofi... Kudika

Testul simplu care iti arata daca untul pe care il consumi este...

Tu stii ce mananci? Afla cum poti afla daca untul pe care il cumperi este natural. Kudika

Mic dejun sanatos: TOP 3 Alimente care inlocuiesc cafeaua

Tu ce preferi la micul dejun? Kudika

Proprietatile ASCUNSE ale cepei. Iata cat bine iti poate face...

Ceapa are numeroase beneficii pentru organismul nostru. Iata de ce ar trebui sa o consumam mai des! Kudika

De ce e bine sa mananci cirese?

Au aparut ciresele la piata. Ai cumparat? Iata de ce e bine sa mananci aceste fructe Kudika

Iata ce proprietati uimitoare are rodia

Rodia are beneficii incredibile pentru sanatate. Afla cum sa profiti de acest fruct Kudika

Ce efecte are floarea de soc pentru organism

Socul a fost asemuit cu o intreaga farmacie de care pot beneficia, direct, atat locuitorii satelor, cat si orasenii interesati de vindecari naturiste. Kudika

12 alimente cu proprietati antiinflamatorii

Inflamatia este o functie importanta a sistemului imunitar. Insa, atunci cand este scapata de sub control, poate cauza probleme serioase. Kudika