40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Beneficiile incredibile ale uleiului de samburi de struguri

Uleiul de samburi de struguri este mai sanatos decat credeam. Iata ce boli vindeca Kudika

Cum se consuma corect fructele goji

Cum se consuma si care sunt beneficiile fructelor de goji. Kudika

Dieta cu morcovi. Scapa de 10 kg in doar trei saptamani

O dieta rapida cu rezultate incredibile in doar cateva saptamani. Kudika

Acest ceai ajuta ficatul. Cat de des sa-l bei

Ceaiul de macese este unul din cele mai cunoscute remedii populare, fiind folosit pentru cresterea imunitatii organismului si pentru a mentine... Kudika

Proprietatile minune ale nucilor

Beneficiile surprizatoare ale nucilor. De ce trebuie sa le consumam? Kudika

Efectele incredibile ale zmeurei pentru sanatate

De ce trebuie sa consumam zmeura mai des? Kudika

Ce se intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile

Iata ce se poate intampla daca bei doar apa timp de 30 de zile, fara a-ti schimba dieta sau rutina exercitiilor fizice. Kudika

Este oficial cea mai sanatoasa legume din lume. Cum trebuie preparata

Sute de ani, vanata a fost denigrata de oameni din cauza gustului ei amarui, considerand-o chiar otravitoare si aducatoare de boli precum cancerul... Kudika

Ce se intampla in corpul tau cand mananci prune

Iata in ce fel iti e afectat corpul, in mod miraculos, daca mananci prune Kudika

Topeste grasimea abdominala cu PEPENE GALBEN!

Daca vrei sa slabesti fara mari dificultati si intr-un timp mai scurt, mananca mai multe fructe de sezon, mai ales pepene. Te vei proteja si de... Kudika

ULUITOR. Efectul DRASTIC al unui singur fruct de AVOCADO consumat...

Beneficiile incredibile ale avocado-ului, fructul minune. Kudika

Alimente care te streseaza si mai rau. Da, exista asa ceva!

Lista alimentelor care-ti inrautatesc starea proasta de spirit si pe care ar trebui sa le eviti atunci cand nu te simti bine. Kudika

Cum poti avea un abdomen plat! Iata ce sa faci

Indiferent de forma corpului pe care o ai, poti avea un abdomen plat daca ai grija la alimentatie Kudika

Fructul care ne tine de foame si previne cancerul

Beneficiile incredibile ale rodiei, fructul minune. Kudika

Fasolea Mung: proprietati si beneficii. Include-o in dieta ta!

Fasolea Mung are foarte multe beneficii asupra sanatatii, fiind recomandata in foarte multe diete. Kudika

Scapa de grasimea de pe abdomen cu apa de vinete. Cum trebuie sa o...

Apa de vinete te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen. Kudika

Cele 6 alimente pe care niciun medic nu le mananca

Renunta si tu la aceste alimente Kudika

Condimentul care este mai puternic decat cafeaua

Cunoastem si folosim aceasta planta, cel mai des, in calitate de condiment, insa trebuie cunoscut faptul ca ea are proprietati curative nebanuite. Kudika

Nu arunca cojile de ceapa! Iata ce efect miraculos au asupra sanatatii

Ca ceapa este un exceptional aliment-medicament e un lucru stiut de toata lumea. Efecte terapeutice extraordinare au insa si cojile ei. Din... Kudika

Beneficiile consumului de pepene rosu. Ce afectiuni previne

Pepenele rosu este cel mai racoritor fruct in verile calduroase. O cura de pepene rosu ne vitaminizeaza, intareste sistemul imunitar si poate... Kudika

Condimentul care face minuni: 7 tipuri de medicamente pe care le...

Turmericul este o planta din familia ghimbirului ce creste in sud-estul Indiei. Este folosit, in mod obisnuit in bucataria indiana pe post de... Kudika

Castravetii, beneficii incredibile pentru sanatate

Zece utilizari uimitoare ale castravetilor Kudika

Top 3 alimente energizante pentru vara

Mentine-ti nivelul de energie si in sezonul cald! Kudika

Salata de patrunjel verde care te ajuta sa slabesti rapid, frumos...

Apeland la dieta cu patrunjel veti reusi sa slabiti sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana. Rolul principal in acest regim il are banala salata de... Kudika

Ce sa faci in fiecare dimineata cand bei cafeaua?

Acest truc te ajuta sa fii mai sanatos. Kudika

I se spune supa magica. Trateaza orice boala si te ajuta sa slabesti

O supa care este plina de nutrienti te poate ajuta sa slabesti intre trei si patru kilograme pe saptamana, in fiecare saptamana in care tii aceasta... Kudika

Dieta cu cafea verde te scapa de 8 kilograme! Iata cat de simplu se...

Oamenii de stiinta au descoperit o dieta minune, care te ajuta sa slabesti usor si rapid. Aceasta se bazeaza pe extractul de boabe de cafea verde.... Kudika

Slabeste 5 kg in 7 zile cu dieta cu supa de rosii

Pietele sunt pline de tarabe la care se gasesc rosii. De aceea, daca te hotarasti sa tii aceasta dieta, nu-ti va fi greu. Este modul perfect prin... Kudika

Tot ce trebuie sa stii despre dieta cu cartofi

Scapa de kilogramele in plus cu dieta cu cartofi. Iata ce trebuie sa stii. Kudika

Hochland a aflat cum arata sandvisul perfect pentru romani

Hochland prezinta sandvisul perfect pentru romani. Kudika

Moduri gresite in care folosesti uleiul de masline

Sigur nu stiai asta. Greseli frecvente pe care le faci atunci cand folosesti uleiul de masline. Kudika

Ce se intampla daca mananci rosii in fiecare zi

Beneficiile incredibile pentru sanatate ale rosiilor. Trebuie sa le consumam mai des. Kudika

Tot ce trebuie sa stii despre fructele de goji

Fructele de goji fac minuni pentru sanatate. Cum sa le consumi Kudika

Cura miraculoasa de doua saptamani. Ce se intampla daca consumi...

Unul dintre cele mai apreciate zarzavaturi, patrunjelul nu are numai rolul de a da savoare mancarii, ci are si efecte extraordinare asupra... Kudika

Nu fugi de grasimi: 9 alimente cu grasimi sanatoase

Alimente pe care trebuie sa le includem in dieta noastra. Kudika

Adevarul despre rosiile cu tugui! Ce sunt, de fapt. Mai mananci?

Despre rosiile de pe pe pietele din Romania. Cat de sanatoase sunt rosiile cu tugui? Kudika

Cel mai simplu mod de slabit

Consuma zilnic aceasta bautura delicioasa care topeste grasimea Kudika

Dieta cu seminte de in: Pur si simplu topeste grasimile

Semintele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate in vitamine si in minerale, semintele de in previn... Kudika

Cum a slabit Jamie Oliver 12 kilograme fara dieta?

Celebrul bucatar Jamie Oliver a ales sa includa in alimentatia sa o serie de superalimente pentru a slabi rapid si sanatos, fara sa tina dieta. Kudika

Dieta cu naut, beneficii uimitoare pentru sanatate si silueta

Nautul, aliment minune. Cat este de sanatos si de ce trebuie sa il consumam? Kudika