40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Patru moduri de a stimula energia natural, cu ajutorul micului dejun

Insistam din nou asupra beneficiilor mesei de dimineata, deoarece eliminarea ei sta la baza unor dezechilibre care, in timp, devin boli. Kudika

Ce se intampla in organismul tau cand tii post?

Din motive religioase sau de sanatate, exista persoane care aleg sa posteasca sau sa tina o dieta vegetariana. Nutritionistii fac o serie de... Kudika

Sangele verde, tratamentul-minune pentru 100 de boli

Datorita celor peste 100 de compusi ortomoleculari nutritional - activi existenti in graul verde incoltit, acesta este considerat alimentul perfect... Kudika

Cura cu ceai verde: cat ceai trebuie sa bei ca sa slabesti si sa...

Cura cu ceai verde reduce nivelul colesterolului „rau“ si te ajuta sa slabesti. In plus, previne aparitia cancerului. Asta daca bei suficient ceai! Kudika

Ce este, de fapt, papaya, fructul misterios din supermarketuri

Tot ce trebuie sa stii despre papaya, unul dintre cele mai bune fructe exotice. Kudika

Beneficiile ghimbirului: profita de toate dupa doar o luna de cura

Asiaticii cred ca aceasta radacina poate vindeca orice boala. Si cata dreptate au! Consuma-l zilnic timp de o luna si profita de beneficiile... Kudika

Ceaiul cu cele mai multe proprietati terapeutice. Cum se prepara

O combinatie de ingrediente incredibile pentru organismul nostru. Cel mai bun ceai. Kudika

Acest fruct are de 20 de ori mai multa vitamina C decat portocalele

Beneficiile uimitoare ale agriselor. Ar trebui sa consumam mai des aceste super fructe. Kudika

Ce este, de fapt, HALVAUA si ce se intampla in corpul tau cand o...

Halvaua se numara printre cele mai consumate alimente in perioadele de post religios. Este un aliment cu un continut foarte ridicat de kilocalorii. Kudika

YEY! Consumul de tort de ciocolata la micul dejun este bun pentru...

Cea mai frumoasa veste de astazi. S-a dovedit stiintific ca tortul de ciocolata face bine la creier si la talie. Kudika

Bea otet de mere cu miere dimineata! Iti va schimba viata

Vrei sa stii ce se intampla in corpul tau daca bei otet de mere cu miere dimineata, pe stomacul gol? Unul dintre beneficii este ca-ti regleaza... Kudika

Cele mai ieftine diete. 5 alimente care te ajuta sa slabesti

Daca nu vrei sa adopti o dieta bazata pe seminte si cereale scumpe, poti incerca aceste cinci alimente ieftine care te ajuta sa dai jos kilogramele... Kudika

De ce trebuie sa consumam mai des tarate de grau?

Taratele de grau nu trebuie folosite doar ca aliment, ci mai degraba ca medicament. Kudika

Cum sa slabesti rapid fara nicio dieta. Se poate!

Am aflat cum sa slabesti rapid, fara sa-ti fie foame. Nu e greu, odata ce te obisnuiesti cu cateva schimbari in stilul de viata. Kudika

Uleiul de peste. Chiar e bun pentru creier?

Nu stii daca uleiul de peste e bun pentru creier? In orice caz, nu face niciun rau! Mai bine previi decat sa tratezi boli pshihice grave! Kudika

Beneficiile UIMITOARE ale verzei murate

Motivul pentru care trebuie sa consumam mai des varza murata. Are beneficii incredibile pentru sanatate. Kudika

Cele mai sanatoase sortimente de sare

Ce sare trebuie sa folosim cand gatim? Acesta este cel mai sanatos sortiment de sare. Kudika

Cele mai sanatoase tipuri de orez. Sunt cel putin 4!

Iti recomandam cele mai sanatoase tipuri de orez pentru consum, care iti furnizeaza energia de care ai nevoie si aduc si alte beneficii corpului. Kudika

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 saptamani, pana la Revelion. Dieta...

Scapa de kilogramele in plus pana la sarbatori. Iata cum. Kudika

Supa crema de fasole mung - un deliciu de incercat!

Daca vrei sa faci o mancare gustoasa, iti recomand supa crema de fasole mung. Trebuie sa folosesti acest amestec de prafuri si seminte, ca sa iasa... Kudika

Proprietatile incredibile ale ghimbirului

De ce trebuie sa incluzi ghimbirul in alimentatia zilnica? Kudika

De ce e obligatoriu sa stii ce este Dukkah si cum sa il faci la...

Stii ce este Dukkah? E un amestec de nuci, seminte si condimente celebru peste hotare, care poate fi consumat in tot felul de combinatii! Kudika

Beneficiile incredibile ale frunzelor de dafin. Se poate face si...

Stiati ca se poate face ceai si din fruze de dafin? Vindeca o multime de boli! Kudika

Este sezonul rodiilor, fructele minune pentru organism!

De ce este bine sa includem in alimentatia noastra si rodiile. Sunt fructe minune. Kudika

Dieta cu supa de ceapa rosie. Slabesti 4 kg in 5 zile

Vrei sa slabesti rapid cateva kilograme? Incearca dieta cu supa de ceapa rosie. Acest regim te va ajuta, suta la suta, sa scapi de minimum 4... Kudika

Cum sa prepari cel mai bun sirop natural de tuse?

Reteta pentru cel mai bun sirop natural de tuse. Il prepari in casa in doar cateva minute. Kudika

Dieta-fulger cu muraturi topeste 2 kg in 3 zile

Poti slabi cu muraturi. Iata in ce consta aceasta dieta fulger. Kudika

Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva...

Beneficiile incredibile ale castanelor. Iata cat de bune sunt pentru noi. Kudika

5 alimente care te scapa de kilogramele nedorite si de celulita

Iti doresti sa slabesti, dar si sa scapi de celulita, asa ca ai nevoie de cateva solutii MINUNE care sa te ajute sa arzi caloriile rapid. Noi iti... Kudika

Beneficiile incredibile ale patrunjelului. Ar trebui sa il folosim...

Afrodisiacul din bucatarie. Il pui la aproape orice mancare si nu stiai ca are această proprietate Kudika

Dieta-MINUNE cu portocale

Urmeaza si tu dieta cu portocale si pana la Craciun vei scapa de 20 de kilograme. Kudika

Beneficiile extraodinare ale bananelor. E de ajuns sa mananci una...

Cu... o BANANA pe zi, tii doctorul departe! Beneficiile extraordinare ale bananelor Kudika

Cura de slabire cu ceai de patrunjel! Cum sa slabesti sase...

Beneficiile incredibile ale ceaiului de patrunjel. Iata cum poti slabi cu aceasta dieta. Kudika

5 alimente benefice pentru ochi recomandate de Dr. Oz

Iata cateva dintre alimentele pentru ochi sanatosi care n-ar trebui sa lipseasca din nicio dieta, asa cum ne sfatuieste celebrul Dr. Oz: Kudika

Beneficiile si utilizarile incredibile ale frunzelor de dafin

Este cel mai banal condiment, toate gospodinele il au in bucatarie. Insa iata cate beneficii incredibile are pentru sanatate. Kudika

Adevarul dureros despre chipsuri

Chipsurile sunt unele dintre cele mai cumparate rontaieli din lume. Insa cat sunt de sanatoase? Kudika

Dieta japoneza. E stricta, dar slabesti mult!

Daca vrei sa slabesti intr-un termen scurt, de – sa zicem – doua saptamani, incearca dieta japoneza. Ai putea slabi sapte kilograme! Kudika

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Tine la distanta raceala cu aceste vitamine si minerale. De ce este bine sa le iei in sezonul rece? Kudika

Cel mai eficient tratament pentru durerea de gat. Iata cat de...

Ghimbirul este un remediu ce ar trebui inclus in trusa de prim-ajutor naturist de acasa. Raceala, gripa si senzatia de greata sunt cateva dintre... Kudika

Beneficiile incredibile ale rosiilor cherry

Rosiile cherry sunt extrem de sanatoase pentru organism. Iata de ce trebuie sa le cumparam mai des. Kudika