40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

De ce trebuie sa consumam mai des tarate de grau?

Taratele de grau nu trebuie folosite doar ca aliment, ci mai degraba ca medicament. Kudika

Cele mai sanatoase sortimente de sare

Ce sare trebuie sa folosim cand gatim? Acesta este cel mai sanatos sortiment de sare. Kudika

Proprietatile incredibile ale ghimbirului

De ce trebuie sa incluzi ghimbirul in alimentatia zilnica? Kudika

De ce e obligatoriu sa stii ce este Dukkah si cum sa il faci la...

Stii ce este Dukkah? E un amestec de nuci, seminte si condimente celebru peste hotare, care poate fi consumat in tot felul de combinatii! Kudika

Beneficiile incredibile ale frunzelor de dafin. Se poate face si...

Stiati ca se poate face ceai si din fruze de dafin? Vindeca o multime de boli! Kudika

Este sezonul rodiilor, fructele minune pentru organism!

De ce este bine sa includem in alimentatia noastra si rodiile. Sunt fructe minune. Kudika

Dieta cu supa de ceapa rosie. Slabesti 4 kg in 5 zile

Vrei sa slabesti rapid cateva kilograme? Incearca dieta cu supa de ceapa rosie. Acest regim te va ajuta, suta la suta, sa scapi de minimum 4... Kudika

Cum sa prepari cel mai bun sirop natural de tuse?

Reteta pentru cel mai bun sirop natural de tuse. Il prepari in casa in doar cateva minute. Kudika

Dieta-fulger cu muraturi topeste 2 kg in 3 zile

Poti slabi cu muraturi. Iata in ce consta aceasta dieta fulger. Kudika

Nu ratati momentul castanelor, reginele lunii octombrie! Cateva...

Beneficiile incredibile ale castanelor. Iata cat de bune sunt pentru noi. Kudika

5 alimente care te scapa de kilogramele nedorite si de celulita

Iti doresti sa slabesti, dar si sa scapi de celulita, asa ca ai nevoie de cateva solutii MINUNE care sa te ajute sa arzi caloriile rapid. Noi iti... Kudika

Beneficiile incredibile ale patrunjelului. Ar trebui sa il folosim...

Afrodisiacul din bucatarie. Il pui la aproape orice mancare si nu stiai ca are această proprietate Kudika

Dieta-MINUNE cu portocale

Urmeaza si tu dieta cu portocale si pana la Craciun vei scapa de 20 de kilograme. Kudika

Beneficiile extraodinare ale bananelor. E de ajuns sa mananci una...

Cu... o BANANA pe zi, tii doctorul departe! Beneficiile extraordinare ale bananelor Kudika

Cura de slabire cu ceai de patrunjel! Cum sa slabesti sase...

Beneficiile incredibile ale ceaiului de patrunjel. Iata cum poti slabi cu aceasta dieta. Kudika

5 alimente benefice pentru ochi recomandate de Dr. Oz

Iata cateva dintre alimentele pentru ochi sanatosi care n-ar trebui sa lipseasca din nicio dieta, asa cum ne sfatuieste celebrul Dr. Oz: Kudika

Beneficiile si utilizarile incredibile ale frunzelor de dafin

Este cel mai banal condiment, toate gospodinele il au in bucatarie. Insa iata cate beneficii incredibile are pentru sanatate. Kudika

Adevarul dureros despre chipsuri

Chipsurile sunt unele dintre cele mai cumparate rontaieli din lume. Insa cat sunt de sanatoase? Kudika

Dieta japoneza. E stricta, dar slabesti mult!

Daca vrei sa slabesti intr-un termen scurt, de – sa zicem – doua saptamani, incearca dieta japoneza. Ai putea slabi sapte kilograme! Kudika

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna

Tine la distanta raceala cu aceste vitamine si minerale. De ce este bine sa le iei in sezonul rece? Kudika

Cel mai eficient tratament pentru durerea de gat. Iata cat de...

Ghimbirul este un remediu ce ar trebui inclus in trusa de prim-ajutor naturist de acasa. Raceala, gripa si senzatia de greata sunt cateva dintre... Kudika

Diete de 7 zile. Te ajuta sa slabesti rapid si fara efort!

Cele mai bune diete pentru slabit. Le tii doar 7 zile, iar rezultatele sunt incredibile. Kudika

Beneficiile incredibile ale rosiilor cherry

Rosiile cherry sunt extrem de sanatoase pentru organism. Iata de ce trebuie sa le cumparam mai des. Kudika

De ce e bine sa mananci ficat de pui

Ficatul de pui este consumat pentru gustul sau delicios, insa putini stiu ca acesta alunga stresul sau ca previne cancerul. Kudika

Ce se intampla daca mananci prea multa paine?

Daca nu concepi o masa fara paine, este cazul sa iei in calcul macar micsorarea portiei, daca nu chiar renuntarea, pentru o perioada, la acest... Kudika

Cura cu seminte de in topeste kilogramele si combate constipatia

Semintele de in: Beneficii si cum trebuie sa le consumam. Kudika

Dieta cu peste si lamaie

Cum scapi de 15 kilograme in doar 30 de zile cu aceasta dieta? Kudika

Tratamentul natural care scade tensiunea. Urmeaza-l doua saptamani

Acest elixir natural este atat de sanatos si de bun pentru noi. Ar trebui sa il consumam in fiecare dimineata. Kudika

Avertizarea medicilor. Ce se intampla daca mananci carne de pui in...

Este bine de stiut. Cata carne de pui trebuie sa consumi pe zi? Kudika

TOPUL celor mai sanatoase fructe de toamna! Consuma-le ca sa-ti...

Acestea sunt cele mai sanatoase fructe de toamna. Kudika

Cele mai bune alimente pe care sa le mananci toamna

Iata ce alimente sunt indicate in acest sezon daca vrei sa-ti pastrezi sanatatea intacta! Kudika

20 de beneficii de care habar nu aveai ale apei cu lamaie

Apa cu lamaie este incredibila pentru sanatate. Iata beneficiile minunate ale acesteia. Kudika

Ce sa mananci ca sa remediezi anemia

Daca si tu te numeri printre persoanele care au anemie, iata ce trebuie sa faci ca sa remediezi aceasta problema Kudika

7 motive ca sa bei suc de ghimbir in fiecare dimineata

Iata de ce ar trebui sa incepi sa bei dimineata suc de ghimbir: Kudika

Preparate pe care le poti manca seara fara sa existe riscul sa te...

Daca esti gurmanda de fel, poti sa incerci aceste preparate pe care le poti manca seara. Kudika

Tratamentul cu pastarnac care curata de toxine sangele si ficatul....

Pastarnacul este bogat in vitaminele din grupul B, provitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina E, precum si saruri minerale precum potasiu,... Kudika

Cea mai buna dieta de sezon! Cura cu struguri: te ajuta sa slabesti...

Cura cu struguri de sezon. Beneficii incredibile pentru sanatate. Kudika

Leguma-miracol pe care s-o consumi mai des. Te ajuta sa slabesti si...

Este considerata unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Beneficiile sunt incredibile. Kudika

Merisoarele, leacul-miracol pentru ulcer si boli de rinichi. Care...

Daca doriti sa dati un sut unor afectiuni dureroase precum litiaza renala, inceputul de ulcer sau reumatismul, acum este cea mai buna perioada. Kudika

5 beneficii incredibile ale gogosarilor

Foarte putine persoane stiu cat de buni sunt gogosarii pentru organism. Iata ce beneficii au. Kudika