40 lucruri, noutati si articole despre alimentatie

Este foarte frumoasa, dar are si proprietati vindecatoare. Sigur nu...

De o frumusete deosebita, de o rara noblete si eleganta, magnolia este dorita in fiecare gradina si este apreciata, din vechime, pentru numeroasele... Kudika

Dieta cu ceai de flori de soc. Efectele se vad imediat

Florile de soc sunt bogate in vitamina C, saruri minerale, acizi, tanin si ulei eteric, gratie carora preparatele pe baza de soc accelereaza... Kudika

6 beneficii uimitoare ale consumului de rodie

De ce ar trebui sa includem rodia in alimentatia noastra. Iata cat de buna este pentru noi. Kudika

Cinci surse de proteine de care uitam tot timpul

Stii ca poti lua necesarul de proteine dintr-o friptura insa poti obtine acest nutrient esential si din alte alimente pe care nu le-ai fi luat in... Kudika

Sapte motive sa consumi apa cu castravete

De ce trebuie sa consumi apa cu castravete? Kudika

Greselile pe care le faci cand fierbi orezul! Iata cum trebuie gatit

Cum trebuie gatit orezul? Sfaturi si trucuri de tinut minte. Kudika

Leurda, planta minunata care vindeca o multime de boli

Ursii, cum ies din hibernare, mananca leurda - usturoi salbatic. Cercetatorii germani au numit-o planta mileniului III. Iata de ce. Kudika

Radacina care reduce glicemia, protejeaza ficatul de toxine si...

Despre beneficiile radacinii de brusture, fitoterapeutii spun ca, prin compozitia de saruri de potasiu, vitamine din complexul B, uleiuri volatile... Kudika

Ce este, de fapt, papaya, fructul misterios din supermarketuri

Papaya este considerat a fi unul dintre cele mai sanatoase fructe din lume. Kudika

Cold Pressed Juicery redefineste experienta sucurilor naturale in...

Principala preocupare a Cold Pressed Juicery este calitatea produselor, 100% raw, naturale si nepasteurizate, ceea ce face ca termenul de... Kudika

Urzicile. Bolile de care nu stiai ca te pot scapa

20 de intrebuintari benefice ale urzicilor pentru sanatatea ta Kudika

Untul de arahide, efect surprinzator in curele de slabire

Untul de arahide este foarte potrivit in curele de slabire, datorita continutului bogat in nutrienti, sustin nutritionistii americani. Kudika

Ce efect are consumul de quinoa asupra ta

De ce este recomandat sa consumam quinoa? Iata ce proprietati are. Kudika

Postul, o provocare pentru sanatate?

Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta. Multi... Kudika

9 lucruri pe care le poti face cu cateva frunze de dafin. Cum iti...

Frunzele de dafin sunt nelipsite din bucatarii. Acest condiment mediteraneean, care imbunatateste gustul tocanitelor, al fripturilor, sosurilor si... Kudika

Ce sa mananci si ce sa eviti in functie de grupa de sange

Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera (sau, in unele cazuri, tolereaza) anumite tipuri de alimente si resping altele.... Kudika

Acest barbat a mancat DOAR cartofi timp de o luna. Iata ce s-a...

Voia sa slabeasca, insa nicio dieta nu functiona pentru el. Apoi s-a gandit sa faca ASTA. Kudika

Ce se intampla daca mananci zilnic sfecla rosie

Beneficiile incredibile ale sfeclei rosii. Iata cat de buna este pentru organism. Kudika

Dieta cu boabe de mustar: care sunt beneficiile ei si cate...

Pe cat de mici, pe atat de eficiente si importante pentru sanatatea omului, boabele de mustar fac minuni. Kudika

Opt beneficii uluitoare ale morcovilor

Morcovii sunt considerati cele mai populare legume din lume, dupa cartofi. Morcovii contin carotenoide, substante solubile in grasimi, iar... Kudika

Cel mai sanatos aliment din lume: daca il consumi zilnic nu o sa ai...

Popeye avea dreptate in legatura cu spanacul: e cel mai sanatos aliment din lume. La fel si alte vegetale cu frunze de culoare verde inchis.... Kudika

McDonald’s lanseaza doi noi bugeri: Bacon Clubhouse cu vita si pui

Burgerii Bacon Clubhouse cu carne de vita sau pui sunt doua sandvisuri cu o chifla pufoasa, dulce si aramie, un sos special, alaturi de rosii,... Kudika

Bonduelle lanseaza prima gama de Legume pentru Supa Crema, deja...

Legumele pentru Supa crema Bonduelle sunt disponibile in 3 retete cu gusturi deosebite Kudika

Adevarul despre untisor. Este bine sa il consumam?

Il mancam fara sa stim cat de toxic e de fapt pentru organism Kudika

Iata din ce sunt facute pungile de popcorn la microunde

Nu vei mai cumpara niciodata asa ceva! Kudika

Cum stii daca fructele sunt proaspete sau nu?

Invata sa iti dai seama daca fructele pe care vrei sa le cumperi sunt proaspete. Kudika

Cata paine e normal sa consumam zilnic? Ce spun nutritionistii

Nu consumati mai mult de doua felii subtiri la o masa si evitati combinatiile care aduc calorii. Kudika

Adevarul despre salata creata. Ce este de fapt si cum ne poate...

Sustinatorii ei afirma ca aceasta salata este un super-aliment pentru ca are foarte multe vitamine, fibre si proteine. Are, de asemenea, doar 50 de... Kudika

Cum te ajuta uleiul de cocos sa arzi calorii?

Stiai ca prin adaugarea de ulei de cocos in cafea poti imbunatati rata metabolica si, prin urmare, sa arzi mai multe calorii? Kudika

Au mancat spanac in fiecare zi. Dupa cateva luni, au observat un...

Spanacul poate face minuni pentru creierul nostru, arata o serie de studii recente. In plus, spanacul previne aparitia cancerului si a primelor... Kudika

Ciorba, aliatul tau din farfurie

Pe langa savoare, ciorba poate actiona ca un adevarat medicament, fiind alimentul care stimuleaza vindecarea in raceli si alte afectiuni.... Kudika

Israelienii mananca vegan. Care sunt principalele alimente din...

Veganismul prinde radacini si pe un taram al laptelui si al carnii precum Israel. Kudika

Beneficiile morcovilor. Cum trebuie sa-i mananci ca sa vindeci mai...

Despre beneficiile unui obicei pe care il au tot mai multi romani, acela de a manca un morcov crud pe zi, se pot scrie tratate intregi. Kudika

Pomelo este mai sanatos decat credeai. Cum sa-l mananci ca sa...

Pomelo a aparut pe pamanturile din Tailanda si Malaezia, iar, de acolo, oamenii l-au dus peste mari si tari, in toata Asia, in Europa si in America. Kudika

Frunzele de nuc, remediu pentru zeci de probleme de sanatate

Cum se prepara corect infuzia de frunze de nuc? Kudika

Ardeii iuti, un miracol al naturii. Cum sa-i utilizezi ca medicament

Ardeii iuti au o putere terapeutica uimitoare, care ii transforma din aliment in medicament. Kudika

Feniculul, planta-minune pentru sanatatea noastra. Cum se consuma...

Feniculul este o planta care seamana cu o ceapa dar care are miros de anason. Kudika

Dieta cu lamai. Cum sa slabesti 5 kg in doua saptamani

Daca vrei sa slabesti, trebuie sa alegi cea mai eficienta dieta care sa ofere cele mai bune rezultate. Dieta pe baza de lamaie este una dintre cele... Kudika