40 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

16+1 Fapte psihologice incredibile care vor schimba modul in care...

Unele dintre ele pot fi chiar folositoare pentru multi dintre noi. Kudika

Meditatie pentru energie mai multa si stres mai putin

Daca te simti obosita dupa o saptamana lunga la birou, dormi ca sa te odihnesti, iesi in oras cu prietenele ca sa te relaxezi si fa meditatie ca sa... Kudika

5 Sfaturi care vor avea o influenta incredibila asupra sufletului tau

Urmareste-ti cu mare atentie cuvintele. Ele pot fi adevarate pumnale sau lectii minunate de viata. Poti zdrobi sufletul cuiva sau il poti face sa... Kudika

De ce trebuie sa zambesti astazi?

Uneori, tot ce trebuie sa faci pentru a fi fericita este sa te gandesti la toate lucrurile pentru care esti recunoscatoare. Daca iti concentrezi... Kudika

Esti singura pentru ca esti mai puternica decat crezi

Esti singura pentru ca stii mult mai multe acum. Stii ca nu trebuie sa iti pui inima pe tava. Stii ca nu trebuie sa iti oferi sufletul oamenilor... Kudika

Cum sa scapi de griji: 4 trucuri pe care sa le incerci cand nimic...

De prea multe ori incercam sa scapam de grijile noastre fara sa le intelegem cu adevarat. Problema este ca grijile sunt ca niste copii mici: cand... Kudika

7 teorii gresite despre fericire pe care trebuie sa le uiti

Greseala cea mai mare pe care o poate face o persoana este aceea de a analiza in profunzime fiecare situatie. Nu este vorba despre actiuni gresite... Kudika

Oprah Winfrey: A trebuit sa fac o curatenie in viata mea

Oprah Winfrey ne ofera probabil cea mai importanta lectie de viata de pana acum. Fosta prezentatoare de televiziune vorbeste despre impactul pe... Kudika

Cum sa elimini tristetea si suferinta din viata ta in 4 pasi simpli?

Nu ai cum sa nu traiesti emotii negative. Toata lumea se confrunta cu acestea. Diferenta este ca unele persoane nu se ataseaza de emotiile lor -... Kudika

Cum se schimba emotiile odata cu varsta, dupa 30 de ani

Cum se schimba emotiile odata cu varsta? In general, in bine! Incepi sa te simti mai confortabil in pielea ta si sa nu te mai temi de ce cred... Kudika

Cum sa traiesti o viata implinita – solutia pentru cea mai buna...

Cum sa traiesti o viata implinita si sa ajungi sa fii cea mai buna versiune a ta – azi iti prezentam 10 modalitati prin care sa iti imbunatatesti... Kudika

7 Mantre pentru sufletul tau. Nu mai lua lucrurile personal

Cele mai reci persoane pe care le intalnesti au fost la un moment dat in viata fericiti precum un copil. Si asta este tragedia vietii. Atunci cand... Kudika

20 de citate care vor linisti vocea negativa din capul tau

Ziua de astazi este o alegere. Astazi alege rabdarea in schimbul grabei, rasul in schimbul ingrijorarii si frumusetea in schimbul negativitatii. Kudika

Singura intrebare care te va ajuta sa iti gasesti sensul vietii

Insa pe care multi evitam sa ne-o adresam. Kudika

4 Motive pentru a nu renunta cand simti ca nu mai poti

Esti un suflet minunat care arde in corpul tau. Daca privesti adanc, il vei gasi. In interiorul tau exista o persoana minunata, care doreste sa... Kudika

Cum sa fii o persoana mai buna: 5 Etape prin care orice persoana...

Totul depinde doar de tine. Ai rabdare si nu renunta indiferent de obstacolele care iti apar in cale. Kudika

10 Moduri si simple si inspirationale pentru a iti elibera mintea...

De cele mai multe ori este mai usor sa gasesti scuze pentru ca nu faci anumite lucruri decat sa gasesti motivele pentru care ar trebui sa le faci.... Kudika

Cum sa ai incredere in tine cand te simti deznadajduita

Cel mai important in viata, indiferent despre cine este vorba, este sa ai grija de tine: de mintea ta, de fizicul tau, de sufletul tau. Si apoi de... Kudika

3 Pasi simpli pentru a trai viata pe care ti-o doresti

Timpul tau este limitat, asa ca nu il risipi traind viata altcuiva. Nu te lasa prins in capcana dogmelor, ce te poate face sa traiesti asa cum au... Kudika

4 Moduri prin care ne facem rau singuri (si cum sa spunem STOP)

Cand frica apare in sufletul tau si nu gasesti un loc unde sa fugi sau sa te ascunzi de ea, considera acest lucru un dar. In toata gloria acestui... Kudika

6 semne care arata ca esti pe drumul cel bun

Daca te lupti acum, priveste-o pe ca un semn minunat - sarbatoreste lupta ta. A.G. Billig

Cum sa treci peste momentele grele?

Modul in care raspunzi in fata momentelor dificile este cel care te defineste ca persoana. Invata sa treci peste problemele care iti apar in viata... Kudika

11 intrebari care te ajuta sa redescoperi drumul catre tine

Este vorba despre alegerea de a face progrese, nu de a cauta scuze. Alegerea de a iti urma viata de vis. Alegerea de a fi cine esti cu adevarat.... Kudika

Cum sa ai incredere in tine. 6 decizii esentiale

Creste-ti increderea in tine cu ajutorul a cateva trucuri si strategii simplu de pus in aplicare. Iata cum sa ai incredere in tine. Kudika

15 Reguli dupa care sa traiesti

Sau nu... Nu trebuie sa traiesti dupa regulile mele. Insa iti promit ca iti fac viata mult mai dulce si mai frumoasa: Kudika

O poveste a zenului

Diferenta dintre bine si rau, o poveste foarte scurta, cu un mesaj extrem de puternic care ar trebui sa ajunga la toata lumea. Sa ne bucuram de ea... Kudika

50 de lucruri pe care ar trebui sa le iubesti la tine

In aceasta lume nu exista persoana fara cusur. Relatia pe care o ai cu tine este una extrem de importanta si, indiferent de defectele pe care crezi... Kudika

Cum sa iti antrenezi creierul sa evite anxietatea

Prevenirea este cel mai bun remediu pentru anxietate. Am gasit cateva metode de "instruire" ale creierului pentru a preveni anxietatea. Kudika

4 Pasi pentru a iti reface sufletul atunci cand totul in jurul tau...

Lasa-ti sperantele, si nu ranile, sa-ti modeleze viitorul. Kudika

100 de modalitati prin care poti fi extraordinara

Vrei sa fii extraordinara? Atunci incepe cu tine - poti fi o persoana obisnuita la o slujba obisnuita care face lucruri obisnuite intr-o zi... Kudika

Calitatile unei femei puternice. Cum sa le ai si tu

Sa fii o femeie puternica nu inseamna sa te comporti ca un barbat. Inseamna, in schimb, sa iti accepti feminitatea si sa o arati lumii, in timp ce... Kudika

Lectii minunate pentru a te pregati pentru toate provocarile vietii

Nu poti schimba viata! Tu poti schimba doar modul in care traiesti viata. Orice moment este cel mai bun moment si orice loc este cel mai bun loc. Kudika

O femeie independenta NU vrea sa auda aceste 10 lucruri de la tine

E foarte simplu sa crezi ca stii sa citesti oamenii si ca stii cum sa vorbesti cu ei. In cazul de fata, iata ce nu vrea sa auda o femeie independenta Kudika

Lectie de viata pentru oamenii cu suflete triste

Cand mintea ta este incurcata, ofera-i putin timp si vei vedea cum lucrurile se rezolva. Totul va deveni mult mai clar. Lasa viata sa mearga mai... Kudika

10 Sfaturi pentru a obtine tot ce iti doresti in viata

Si cand nu mai poti... mai poti un pic. Kudika

Puterea pozitiva a furiei

Cu o mica schimbare in gandire, putem sa descifram mesajul pe care ni-l trimite furia, sa facem alegerile potrivite pentru a ne transforma viata si... Kudika

Va veni o zi in care vei intelege rostul durerii

Durerea va fi harul tau mantuitor. Va fi combustibilul pentru pasiune, hotarare, dorinta de a reusi, foamea de a fi fericita si de a deveni mai... Kudika

Sylvester Stallone: Ati avut vreodata un vis?

Viata este grea. Oportunitatile trec, nu stau sa astepte pe nimeni. Lumea este dura… usile se inchid in fata ta. Sperantele sunt distruse… dar... Kudika

10 Lucruri care se intampla cand iti incredintezi destinul in...

Cand iti doresti ceva cu adevarat tot universul conspira pentru indeplinirea visului tau. Kudika

Despre frica de a lua o decizie: cum o depasesti cu gratie

Fiecare om se confrunta cu cel putin o frica, insa daca cu unele putem trai linistite o viata intreaga, altele ne afecteaza in permanenta si ne... Kudika