39 lucruri, noutati si articole despre ganduri

Cum sa schimbi modul in care te simti... fara sa mai schimbi si...

Fericirea nu incepe cu o relatie, un nou job sau un alt salariu. Fericirea incepe cu modul in care gandesti si cu ceea ce iti spui astazi. Kudika

7 Mesaje vindecătoare pe care să ți le spui de 20 de ori pe zi...

Să fii în pace nu înseamnă să fii într-un spațiu în care nu există haos, necazuri sau realități dure de care să te ocup. Să fii în pace înseamnă să... Kudika

3 ganduri frecvente ale unei persoane anxioase: Nu esti singura!

Anxietatea te viziteaza des si ai impresia ca doar tu ai anumite ganduri tulburatoare? S-ar putea sa fii surprinsa. Kudika

Cum sa iti faci viata mai usoara acceptand momentul prezent

Oricare ar fi momentul prezent, acceptă-l ca și cum l-ai fi ales. Lucrează întotdeauna cu el, nu împotriva lui. Nu uita ca singurul lucru pe care... Kudika

Cum sa elimini gandurile negative si sa traiesti in momentul prezent

Mi s-a facut pielea de gaina. Cu totii ne dorim sa traim o viata frumoasa. Fara griji. Fara probleme. Fara stres. Vestea buna este ca ne putem... Kudika

Uneori oamenii nu spun 'Imi pare rau'. De ce sa nu mai astepti...

Nu mai astepta scuze pentru ca s-ar putea sa nu le primesti niciodata. Tine minte un lucru, in schimb.. viata si fericirea ta nu depind de faptul... Kudika

Citește asta dacă acum te simți pierdută

Ai ajuns în acel punct în care ți-ai dat seama că ești pierdută și nu ai idee ce urmează? În primul rând felicitări! Ești deja o norocoasă. De ce... Kudika

5 sentimente inconfortabile care iti arata, de fapt, ca esti pe...

Esti incercata de tot felul de emotii care te fac sa crezi ca mergi pe un drum gresit? Kudika

4 Păreri toxice pe care oamenii le consideră normale

Regăsești vreuna la tine? Kudika

5 situatii in care trebuie sa analizezi mai mult gandurile care nu...

Ai un gand care iti tot traverseaza mintea, din cand in cand. Ar trebui sa ii acorzi mai multa atentie sau sa il ignori, pur si simplu? Kudika

Curajul, durerea si puterea de a fi sincera cu tine insati

Este un drum lung si anevoios, e multa frustrare la mijloc si mult dezechilibru, dar la finalul zilei se va dovedi cel mai bun si mai frumos lucru... Kudika

Esti anxioasa cand te trezesti? 5 moduri de a reduce stresul de...

Da, conceptul „anxietatea de dimineata” exista, insa putini oameni sunt constienti de felul in care le afecteaza ziua. Kudika

4 Lucruri pe care nu ar trebui sa le spui niciodata despre tine

Nimeni in afara de noi insine nu ne poate elibera mintea. Kudika

5 Lucruri care se întâmplă în corpul tău când suferi din iubire

Ai plâns. Ai stat zile întregi în pat, fără puterea de a te ridica și a îți continua viața. Ai ascultat melodii triste. Ai simțit că totul în jurul... Kudika

6 Adevăruri importante pe care le vei învăța înainte de a descoperi...

Fericirea este atunci când ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci sunt în armonie. Kudika

8 Motive pentru care te judeci singură și cum să scapi de acest...

Nu vei vorbi niciodată cu nimeni mai mult decât vorbești cu tine însăți în gândul tău. Alege să fii blândă cu tine. Kudika

4 Ganduri de care sa scapi inainte de Noul An

Ne facem atat de multe griji din cauza gandurilor. Ne stresam atat de tare din cauza gandurilor. Amanam intreaga viata din cauza gandurilor. Ne... Kudika

Ce au urmărit românii în 2020. Emoțiile care ne-au adus împreună pe...

Producțiile video ne-au unit anul acesta mai mult ca oricând și, chiar dacă nu am putut călători, aceleași povești au trecut granițele și au unit... Kudika

De ce te simti nelinistita in timp ce meditezi: Explicatia unui...

Te-ai simtit vreodata nerabdatoare, nelinistita sau chiar furioasa in timpul meditatiei? Nu esti singura! Kudika

5 situatii in care trebuie sa analizezi mai mult gandurile care nu...

Ai un gand care iti tot traverseaza mintea, din cand in cand. Ar trebui sa ii acorzi mai multa atentie sau sa il ignori, pur si simplu? Kudika

Când ești confuză și nu știi în ce direcție să o apuci. Cum să îți...

Nimic în această lume nu te poate deranja mai mult decât propria ta minte. Kudika

5 situatii in care trebuie sa analizezi mai mult gandurile care nu...

Ai un gand care iti tot traverseaza mintea, din cand in cand. Ar trebui sa ii acorzi mai multa atentie sau sa il ignori, pur si simplu? Kudika

Cum să nu mai permiți fricii de a fi singură să te consume

Durerea te face mai puternică. Frica te face mai curajoasă. Suferința te face mai înțeleaptă. Kudika

20 de afirmațîi pozitive pentru fiecare zi rămasă din luna august

Rostește-le în fiecare dimineață, imediat ce te trezești, pentru a îți transforma radical ziua. Kudika

Cum să îți antrenezi creierul să nu își mai facă atâtea griji

Grija este un rău inutil când vine vorba de sănătatea ta mentală. Kudika

7 Lucruri pe care cuplurile fericite nu le gândesc niciodată

Câte bifezi de pe această listă? Kudika

Mi-e dor de tine! Gânduri după despărțire. Gânduri de revenire!

Ganduri de revenire dupa despartire, dupa o relatie de iubire rupta. Un text motivational pentru toti cei care inca mai iubesc, carora amintirile... Kudika

Cele mai nocive tipare de gandire: iti fac rau si te impiedica sa...

Daca vrei sa fii atenta la ce scenarii tese mintea ta, nu e de ajuns sa iei gandurile unul cate unul, ci trebuie sa analizezi si cum ajung ele sa... Kudika

Cum să faci pace cu mintea ta anxioasa. 5 Sfaturi de la un fost...

Un ghid practic pentru atingerea stării de pace interioară într-o lume tot mai agitată și nervoasă. Kudika

Cele mai nocive tipare de gandire: iti fac rau si te impiedica sa...

Daca vrei sa fii atenta la ce scenarii tese mintea ta, nu e de ajuns sa iei gandurile unul cate unul, ci trebuie sa analizezi si cum ajung ele sa... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (25-31 mai)

Uneori o singură clipă valorează mai mult decât un an întreg trăit din așteptări. Sunt responsabilă pentru propria fericire. Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (18-24 mai)

Eliberez și dau drumul ACUM - tuturor gândurilor negative care îmi trec prin minte. Nicio persoană, loc sau lucru, nu are nicio putere asupra mea.... Kudika

Jurjak lanseaza piesa Timpul, o melodie ce va fi inclusa si pe...

Jurjak intra intr-o conversatie cu timpul si ne aduce gandurile sale in noua piesa, Timpul, pe care o vom regasi si pe al treilea album al... Kudika

10 Trucuri pentru un somn liniștit și odihnitor (indiferent de cât...

În această perioadă dificilă este foarte important să avem grijă de noi din toate punctele de vedere - fizic, emoțional și psihic. Kudika

Gândurile tale nu te definesc. Remedii pentru anxietate și pentru a...

Orice gând negativ pe care îl ai va încetini vindecarea sufletului. Elimină gândurile negative și rămâi constantă atunci când anxietatea se joacă... Kudika

Este normal să te simți copleșită. Cum să rămâi optimistă în aceste...

Gândirea pozitivă atrage binele. Este foarte important să nu permiți gândurilor negative să pună stăpânire pe tine. Încearcă să îți controlezi... Kudika