40 lucruri, noutati si articole despre liniste

50 de afirmații pozitive pe care meriți să ți le spui în fiecare zi

Urmează-ți fericirea și Universul îți va deschide uși acolo unde erau doar ziduri. Acestea sunt cele mai frumoase afirmații pe care să ți le spui... Kudika

11 Trăsături speciale pe care le au persoanele care iubesc...

Toată lumea cunoaște persoane care adoră să fie singure. Dacă ești una dintre persoanele care se bucură mai mult de timpul petrecut singure decât... Kudika

Liniștea sufletească: 8 pași către echilibrul interior

Dacă vrei să ai linişte sufletească, atunci trebuie să înveţi să bei ceai dintr-o ceaşcă goală. [James Clavell] Mia

7 Moduri pentru a aduce pacea și zenul în viața ta

Ești preocupată cu munca, probleme personale și alte responsabilități care te încarcă de energii negative și ajungi să uiți ce înseamnă să te... Kudika

Cum sa iti reiei drumul in viata cand simti ca pamantul iti fuge de...

Treci printr-o perioada mai dificila. Simti ca tot ce faci este in zadar. Nu mai ai timp de nimic si, in acelasi timp, parca viata trece pe langa... Kudika

Cum te relaxezi inainte de culcare: tehnici yoga de calmare

Cum te relaxezi inainte de culcare, cum scapi de stres si cum sa ai un somn linistitor? Am gasit pe Elite Daily cele mai eficiente tehnici yoga de... Kudika

8 Moduri de a opri atacurile de panica

Atacurile de panica pot fi infricosatoare si se pot intampla in orice moment. Iata cateva strategii pe care le poti folosi pentru a incerca sa... Kudika

Mantra pentru pace. Ascult-o si tu!

Aceasta mantra are peste 14 milioane de vizualizari. Melodia Sarvesham Svastir Bhavatu a atins acest numar incredibil la inceputul acestei luni si... Kudika

Cum sa iti vindeci sufletul si sa scapi de energia negativa?

Am invatat sa inlocuim pasiunile noastre cu indatoriti si obligatii. Majoritatea oamenilor au decis ca nu mai au timp sa isi exploreze pasiunile,... Kudika

Mantra pentru vindecare si pentru aducerea binelui in viata ta

Este o mantra foarte linistitoare deoarece ajuta la echilibrarea corpului, a mintii si a spiritului. Sunetele sunt destul de simple si familiare... Kudika

Asculta aceasta melodie cand simti ca nu mai poti si totul se...

Aceasta melodie este foarte populara pe internet; Ea se numeste Buddha Peace Soul Massage si este o adevarata sedinta gratuita de linistire a... Kudika

Cum sa folosim natura pentru a ne vindeca de anxietate?

Natura ne hraneste pur si simplu prin prezenta sa magnifica. In budism, este chiar recomandat sa meditam sub un copac - asa cum Buddha medita sub... Kudika

Melodia care te scapa de insomnie

O melodie care linisteste sufletele si calmeaza mintea agitata. Da play si lasa ca energia pozitiva sa isi croiasca drumul catre viata ta. Kudika

9 Semne de avertizare pe care Universul ti le trimite atunci cand...

In general, semnele de avertizare din Univers apar in situatii si evenimente nedorite. Aceste semne indica faptul ca energia noastra se indreapta... Kudika

Cum sa iti linistesti sufletul agitat in doar 30 de secunde?

Exista un exercitiu de meditatie de doar 30 de secunde pentru a iti linisti mintea, a te reconecta cu propriul corp. Poti face acest exercitiu... Kudika

7 Moduri prin care 10 minute de tacere iti pot transforma complet...

Acest material spune povestea lui Samuel Gentoku McCree, lider mindfulness, antrenor personal si antrenor de viata. El s-a antrenat timp de doi ani... Kudika

7 lectii de viata pe care daca le intelegi iti regasesti linistea...

Nu am decat prezentul si numai el ma intereseaza. Daca vei putea ramane mereu in prezent, vei fi un om fericit. - Paulo Coelho. Kudika

Cum sa traiesti simplu intr-o lume complicata?

Lumea pe care noi am creat-o este incredibil de complicata, iar acest lucru se reflecta in modul in care traim. Kudika

Melodia antidepresie care echilibreaza chakra cu sunete naturale

Scapa de anxietate si lasa-ti sufletul sa fie fericit cu aceasta melodie! Kudika

Cum scapi de anxietate si readuci linistea in viata ta in doar...

Foloseste aceste 3 puncte de presopunctura si preia controlul asupra vietii tale. Oricine poate sa faca asta. Kudika

9 rituri de initiere care-ti aduc linistea

Prin intermediul riturilor de initiere practicate cu zeci de mii de ani in urma si transmise noua ca un dar dincolo de timp, vibratia ta energetica... Vladimir

Tacerea mea...

Tacerea mea inseamna ca am invatat sa apreciez mai mult ceea ce am si ca nu mai las pe nimeni sa imi dicteze cum sa imi traiesc viata. Kudika

4 Lucruri pe care NU trebuie sa le faci in cea mai frumoasa...

Nu esti obligat sa fii o alta persoana de sarbatori. Kudika

De ce sa merg in club cand pot sa stau acasa linistita?

Sa stau langa alti oameni precum sardinele, in timp ce abia pot sa respir si sa ma misc... Asta inseamna distractie? Oamenii chiar se bucura la asa... Kudika

Totul se poate schimba intr-o clipa

Viata nu este oare de o suta de ori prea scurta pentru a ne ingadui luxul de a ne plictisi? Kudika

Cum incepe si cum continua o calatorie spirituala. Asculta-ti inima!

Este important sa faci lucrurile care iti plac si sa inveti sa te pui pe primul loc. Kudika

Ce este in sufletul tau? Cea mai frumoasa lectie de viata

Daca dorim sa traim in continuare pe aceasta planeta, este nevoie de o schimbare de atitudine. Kudika

29 de citate profunde care va vor alina sufletul si inima

Aceste citate minunate va vor ajuta sa regasiti linistea si fiti din nou fericiti. Kudika

Redescopera bucuria de a petrece o zi cu tine

Acorda-ti o zi de liniste si rasfat doar pentru tine si pasiunile tale. Kudika

Cele 10 Porunci care sa te ghideze in viata

10 Reguli de aur pe care toti oamenii trebuie sa le stie in viata. Kudika

De ce nu te simti implinita si cum sa schimbi asta!

Observam cu stupoare ca, in ciuda faptului ca avem atatea bunuri, avem atatea beneficii datorita erei in care traim, totusi suntem parca mai... Kudika

20 de lectii pentru o viata fericita si linistita

Lectii de viata de la Dalai Lama: Cum sa traiesti in armonie sis a ai o viata fericita? Kudika

Afla care sunt efectele devastatoare ale stresului!

Putini sunt oamenii care pot afirma ca duc o viata linistita fara stres. Stresul este o parte foarte normala a vietii, dar asta nu inseamna ca... Kudika

Cele 5 stari ale mintii - ce spun gandurile despre tine

Totul este in minte, iar mintea este epicentrul sufletului nostru. Interactionam cu Universul prin intermediul gandurilor noastre. Chiar si atunci... Kudika