40 lucruri, noutati si articole despre Andreea Raicu

Fursecuri simple cu gem de gutui, cel mai rapid desert pentru masa...

Vrei sa pregatesti un desert bun pentru tine si pentru cei dragi, dar nu esti dispusa sa stai foarte mult in bucatarie? Kudika

Sa bei mai multa apa chiar te ajuta sa slabesti? Ce spun...

Daca incerci sa slabesti, unele schimbari simple in stilul tau de viata, precum plimbarile lungi in aer liber, reducerea stresului si obiceiul de a... Kudika

Simti ca relatiile iti rapesc libertatea si te 'sufoca'? Iata care...

Ai cunoscut recent pe cineva, te-ai indragostit, dar dupa un timp a aparut senzatia ca esti constransa si sufocata? Kudika

Dragostea 'calma si linistita' este cea mai buna pentru o relatie...

Cand dragostea linistita domneste in cuplu, relatia este una trainica si fericita. Afla de ce e buna dragostea considerata de multi... Kudika

Cum iti dai seama ca persoana cu care urmeaza sa iesi la o...

Vorbiti prin mesaje de ceva timp si vrea sa va intalniti in viata reala. E carismatic, e atragator, dar parca ceva iti trezeste o suspiciune. Kudika

5 moduri prin care sa-ti sprijini sanatatea mintala si imunitatea....

Stigmatul din jurul sanatatii mintale continua sa slabeasca, incet dar sigur, cu fiecare noua generatie. Acest lucru le permite oamenilor sa caute... Kudika

Andreea Raicu te ajută să fii frumoasă #fărăfiltre!

Luna cadourilor aduce noutăți editoriale la Bookzone. „Secrete aflate pe pielea mea. Frumusețe. Acceptare. Iubire” de Andreea Raicu, scrisă în... Kudika

5 citate toxice din cartile de self-help: Renunta sa le mai crezi...

In librarii apar tot mai multe carti de self-help care ajuta mii de persoane sa devina cea mai buna versiune a lor. Totusi, exista si o parte... Kudika

5 alimente despre care nu stiai ca pot creste speranta de viata,...

In materie de longevitate, specialistii pomenesc constant despre proprietatile pozitive ale unor alimente. Exista, insa, si altele despre care se... Kudika

Andreea Raicu și-a lansat a doua carte! Vezi despre ce este vorba...

Andreea Raicu și-a lansat astăzi cea de-a doua carte a ei, „Secrete aflate pe pielea mea” în cadrul matinalului de la Radio Zu. Mihai Morar a fost... Maria Crisan

5 aperitive rapide si simple pe care le poti duce la orice masa...

Cand nu stii ce sa gatesti pentru masa festiva, o serie de aperitive gustoase te va salva, fara indoiala! Kudika

Primul Craciun alaturi de iubitul tau? 5 sfaturi utile care te...

Sunteti impreuna de cateva luni si urmeaza perioada sarbatorilor de iarna? Cel mai probabil, ai tot felul de ganduri si de emotii… Kudika

Spalarea inversa a parului, trucul magic pentru aspect mai plin si...

Poate ca ai vazut deja acest trend pe TikTok sau Instagram, dar inca te intrebi cum functioneaza, sau poate este o noutate completa pentru tine. Kudika

Sos de merisoare cu rom si portocale, ingredientul secret pentru...

Cauti ceva care sa scoata din anonimat retetele de iarna? Kudika

Obiceiul matinal simplu care iti creste increderea in sine si...

Internetul este plin de sfaturi despre cum sa ai mai multa incredere in propria ta persoana. Nu toate functioneaza. Kudika

5 lucruri pe care sa le stii despre intuitia ta: Cand trebuie si...

Cu siguranta, ai auzit de nenumarate ori sfatul „asculta-ti intuitia”. Este aceasta recomandare valabila in orice situatie? Cum stii ca nu este... Kudika

5 lucruri pe care sa le stii despre intuitia ta: Cand trebuie si...

Cu siguranta, ai auzit de nenumarate ori sfatul „asculta-ti intuitia”. Este aceasta recomandare valabila in orice situatie? Cum stii ca nu este... Kudika

Cum ameliorezi durerea daca ai facut febra musculara dupa un...

Febra musculara este uneori semnul care ne arata ca am facut un antrenament fizic care da rezultate. Sau cel putin asa ne place sa credem. Kudika

Beneficiile turmericului pentru par: 5 puteri incredibile ale...

Turmericul are o multime de beneficii pentru intreg organismul. Stiai, insa, ca iti poate transforma si parul? Kudika

Ce este relatia karmica si ce ai de invatat din ea

Esti intr-o relatie care iti testeaza limitele? S-ar putea sa fie vorba despre un sens mai inalt! Kudika

Aceste 3 obiceiuri comune iti saboteaza in secret sansa la fericire

Nu exista o „reteta” a fericirii care sa functioneze pentru toata lumea. Fiecare persoana are propria sa cale, propriul sau set de ingrediente... Kudika

De ce iti este tot timpul foame inainte de culcare si ce ar trebui...

In general, nutritionistii recomanda sa evitam mesele la ore tarzii, inainte de culcare. Acest obicei are efecte negative asupra sanatatii si... Kudika

Aproape 50% dintre oameni considera ca nu au niciun prieten...

Atunci cand te gandesti la prietenii tai consideri ca aveti realmente o conexiune sincera? Le-ai putea spune totul despre tine si v-ati sprijini in... Kudika

Cat de eficiente sunt multivitaminele pentru cresterea parului? Ce...

Multivitaminele care contin ingrediente pentru sanatatea parului pot da rezultate pozitive. Dar mai intai este recomandat sa analizezi care sunt... Kudika

12 greseli de zi cu zi care duc la aparitia acneei

Te-ai intrebat daca unele obiceiuri de zi cu zi contribuie la aparitia sau accentuarea acneei? Kudika

4 cereale satioase si bogate in proteine, pe care trebuie sa le...

Fie ca urmezi un regim vegetarian sau nu, inlocuirea ocazionala a orezului sau a pastelor cu aceste cereale este un mod perfect de a adauga cateva... Kudika

Mihai Morar și Andreea Raicu sunt gazdele Festivalului Brazilor de...

Pentru cea de-a 21-a ediție a Festivalului Brazilor de Crăciun, organizată în parteneriat cu Muzeul Național de Artă al României, 23 de artiști și... Kudika

Un nou studiu arata ca oamenii prefera conversatiile profunde cu...

De cate ori ai evitat sa intri intr-o discutie profunda cu un necunoscut pentru ca te-ai gandit ca ar prefera o discutie lejera si superficiala? Kudika

Ce inseamna cu adevarat sa te iubesti pe tine insati: cele 5 acte...

De multe ori plecam de la ideea ca ne iubim pe noi, dar continuam sa ne pierdem in patternuri nocive, sa ne sabotam si sa acceptam in viata noastra... Kudika

Acest detaliu minor din locuinta ta poate sa-ti accentueze...

Un detaliu esential din locuintele noastre poate afecta serios productivitatea si ne poate accentua starile de anxietate. Kudika

Daca esti o persoana anxioasa, relatia ta de iubire va fi afectata....

Anxietatea nu te afecteaza doar pe tine, ci influenteaza si relatiile tale cu cei dragi. Kudika

Gogosi cu dovleac si mirodenii

Atunci cand ai pofta de un desert de toamna, trebuie neaparat sa incerci gogosi cu dovleac si mirodenii. Kudika

Biscotti cu ghimbir si ciocolata, gustarea ideala pentru cafea pe...

Esti gata sa descoperi noua ta gustare preferata? Kudika

Cum faci diferenta intre o persoana negativa si toxica si o...

Cu siguranta, cunosti trendul „good vibes only”. Poate chiar si tu l-ai adoptat. Ce este gresit in acest lucru? Kudika

5 lectii invatate de alte femei in psihoterapie care te vor ajuta...

Daca te tot gandesti de ceva vreme sa mergi la terapie, dar nu ti-ai gasit curajul, iata cateva lectii importante invatate de alte femei care au... Kudika

Cele 5 tipuri de odihna pe care medicii le recomanda atunci cand te...

Ai obosit sa tot fii obosita? Odihna nu poate fi obtinuta printr-o metoda universala, care sa se potriveasca oricui. Kudika

3 lucruri care te vor ajuta sa te ridici mai usor din pat in...

Daca vrei sa afli cum sa te ridici mai usor din pat in sezonul friguros si intunecos, exista cateva trucuri care te pot ajuta. Chiar daca esti... Kudika