40 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

Citește asta dacă acum te simți pierdută

Ai ajuns în acel punct în care ți-ai dat seama că ești pierdută și nu ai idee ce urmează? În primul rând felicitări! Ești deja o norocoasă. De ce... Kudika

2 trucuri care te ajuta sa ai mai multa incredere in tine, de la...

Sa ai incredere in tine nu este asa de usor precum pare, dar aceste trucuri sigur te vor ajuta. Si nu o spun doar eu, au demonstrat-o si expertii... Kudika

8 greșeli pe care le faci când îți cumperi pantofi

Ți s-a întâmplat să cumperi o pereche superbă de pantofi, dar să descoperi apoi că abia poți merge cu ei? Acest lucru se întâmplă des din cauza... Kudika

4 Păreri toxice pe care oamenii le consideră normale

Regăsești vreuna la tine? Kudika

5 Lucruri simple, dar importante, pe care trebuie să le faci după o...

Oferă-ți spațiul și timpul necesar pentru a te vindeca. Kudika

5 motive pentru a spune NU in viata de zi cu zi

De-a lungul vietii, toate am fost invatate sa asociem raspunsul „da” cu ceva pozitiv, in timp ce un „nu” este ceva extrem de nepoliticos si... Kudika

7 Secrete care te vor transforma în femeia pe care niciun bărbat...

Este ușor să te îndrăgostești. Să rămâi îndrăgostit, însă, este o altă poveste... și poate un pic dificil. Kudika

Luna Noua in Berbec de pe 12 aprilie vine pentru a ne pregati...

Luna Noua in zodia Berbec va avea loc pe data de 12 aprilie, la ora 5:29, ora Romaniei si va aduce cu ea o energie puternica, magica, divina. Kudika

Singurul articol pe care trebuie sa il citesti astazi

Stiai ca 40% din fericirea ta este determinata de stilul tau de viata si de mentalitatea ta? Doar 10% din aceasta este determinata de... Kudika

Cele mai mari greseli pe care le poti face intr-o sedinta pe Zoom...

Fie ca ne place acest lucru sau nu, sedintele pe Zoom au devenit parte din viata noastra in ultimul an. Kudika

7 Modalități de a îți proteja sufletul și a te distanța de o...

Uneori persoanele toxice pe care încerci să le eviți sunt persoanele pe care le iubești. De aceea nu este ușor să tai toate legăturile cu cei... Kudika

Ce înseamnă să nu îți accepți sentimentele. Impactul negativ al...

Nu-ți fie teamă să simți ceea ce simți. Nu-ți fie teamă să fii vulnerabilă. Nu-ți fie teamă să accepți sentimentele din sufletul tău. Kudika

Cum inveti sa renunti la tot ce doare si sa mergi mai departe cu...

Daca treci sau ai trecut printr-un moment dificil al vietii tale si iti faci prea multe scenarii cu privire la cec ar fi putut fi, vei ignora si... Kudika

22 de lucruri pe care sufletul tău vrea să le știi

Pune-ți urechea aproape de suflet și ascultă cu atenție. Kudika

20 de lecții de viață pentru luna aprilie

Fiecare bătălie din viața ta te-a transformat în persoana care ești astăzi. Fii recunoscător pentru momentele dificile, ele nu pot decât să te facă... Kudika

5 Sfaturi de la un psiholog pentru a atrage sufletul pereche la...

Tu ești singura persoană care stă în calea ta și a sufletului tău pereche, însă tot tu ai puterea de a schimba acest lucru. Ai încredere în tine! Kudika

Tu stii cine esti? De ce e important sa te descoperi

Tumultul zilelelor noastre ne distrage atentia de la ce este mai important: interiorul nostru, ceea ce simtim si ceea ce suntem. Kudika

20 de lucruri pe care să ți le spui în momentele în care inima ta...

Vremurile dure nu țin o veșnicie. Până și după cele mai puternice furtuni apare Soarele. Kudika

9 Lucruri pe care să ți le amintești înainte de a te mai lăsa...

Modul în care oamenii te tratează este problema lor, modul în care reacționezi la tratamentul lor este problema ta. Kudika

Sfaturi pentru un ten sănătos: 4 măști de față care oferă pielii...

Iată 4 măști de față care îți vor hidrata tenul! Lorena Martin

Cum sa te eliberezi de rusine, sa te accepti si sa te iubesti chiar...

Sigur ca avem parti intunecate pe care stim ca trebuie sa le schimbam. Dar sa ne spunem ca lasam in urma o parte din noi care nu e general... Kudika

10 lucruri pe care toate cuplurile ar trebui să le discute înainte...

Lipsa de compatibilitate și comunicare sunt două dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii divorțează. Kudika

Cum să folosești propolisul pentru îngrijirea pielii

Acest ingredient natural combate acneea, previne formarea cicatricilor și îmbunătățește textura pielii. Află cum să folosești propolis pentru... Kudika

Alege o lună de primăvară și descoperă ce ți-a pregătit Universul...

Tot ce trebuie să faci este să privești pentru câteva secunde colajul de imagini de mai jos și să alegi fotografia care simți că te reprezintă cel... Kudika

7 tehnici pentru diminuarea anxietatii pe care le poti aplica...

Anxietatea pune stapanire pe tine in cele mai nepotrivite momente si nu stii cum sa scapi de ea? Kudika

5 schimbari pe care le poti face in bucatarie pentru un stil de...

Suntem in 2021, asa ca folia alimentara din aluminiu si lavetele cu microplastic trebuie sa dispara din toate bucatariile! Kudika

5 cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii daca vrei...

Un abdomen plat si tonifiat e idealul oricarei femei, mai ales in 2021. Insa nu e un obiectiv realist daca nu iei in considerare toate aceste... Kudika

Trucuri vestimentare care te fac să pari cu 10 ani mai tânără

Hainele pe care le purtăm transmit mesaje importante și sunt cele care contribuie cel mai mult la formarea primei impresii. Kudika

10 Lucruri pe care sa le faci pentru a te ierta pentru trecut si a...

Toti oamenii gresesc la un moment dat in viata si apoi se simt vinovati. Putem avea ganduri negative, ceea ce face greu procesul iertarii de sine.... Kudika

7 lectii pretioase care te invata sa-ti acorzi mai multa atentie

Ai tendinta sa crezi deseori ca alte persoane sunt mai importante decat tine? Si sa iti sacrifici timpul sau propriile placeri pentru fericirea... Kudika

Cum îți dai seama că te minte? 3 Trucuri de la psihologi pentru a...

Ai avut vreodată sentimentul că cineva te minte, însă nu ai știut cum să îi demonstrezi acest lucru? Poate fi dificil să găsești soluții pe moment... Kudika

4 Lucruri pe care să le faci pentru a reduce stresul zilnic

Stresul este o stare extrem de comună, aproximativ 70% din populația globului se confruntă cu această experiență. Există, totuși, câțiva pași... Kudika

Cum sa ai parte de mai mult somn adanc, ca sa te trezesti energizata

In timpul noptii, corpul nostru trece prin 4 faze de somn, fiecare dintre ele avand un rol esential. Kudika

Regula de aur a Karmei. Legea cauzei si a efectului ne poate ajuta...

Karma este adesea confundată cu soarta, destinul sau este considerată o pedeapsă de către o putere externă. Prea puține persoane știu, de fapt, că... Kudika

10 sfaturi care te ajută să dormi mai bine noaptea

Dacă ai probleme cu somnul, aceste sfaturi te pot ajuta să dormi mai bine noaptea! Kudika

Ești atentă la aceste trei semne importante pe care Universul ți le...

De foarte multe ori Universul încearcă să îți trimită semne diverse pentru a îți atrage atenția și a îți spune că urmează să se întâmple ceva... Kudika

De ținut minte! 10 Adevăruri despre relații pentru vremurile dificile

Aceste adevăruri despre relații pot fi puțin dificil de acceptat uneori însă, în cele din urmă, ne vor ajută să eliminăm relațiile greșite, să... Kudika

5 lucruri importante pe care trebuie sa le stii despre tine

N-ar fi rau ca din cand in cand sa facem un pic de introspectie si sa ajungem pana in profunzimile noastre. Cum altfel putem spune ca traim cu... Kudika

30+1 Lectii de viata de la calugarii budisti pentru a trai o viata...

Sa fim tot timpul recunoscatori: poate n-am invatat prea multe lucruri azi, dar cel putin am invatat cateva. Daca n-am invatat nici macar atat,... Kudika

6 Adevăruri importante pe care le vei învăța înainte de a descoperi...

Fericirea este atunci când ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci sunt în armonie. Kudika