38 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

La ce trebuie să renunți în săptămâna 18-24 mai ca să atragi...

Ține minte că nu toate furtunile vin în viața ta pentru a îți distruge viitorul, unele vin pentru a șterge toate obstacolele din drumul tău. Kudika

7 Lucruri care nu vor mai conta deloc în mai puțin de 20 de ani

Iată câteva lucruri pe care avem tendința de a cheltui multă energie mentală și fizică atunci când suntem mai tineri și care peste ani și ani nu... Kudika

15 Lecții de viață de la Maya Angelou care să te ajute în momentele...

Aşteaptă-te la ce-i mai bun, pregăteşte-te pentru ce e mai rău. Viaţa este şocantă, dar niciodată nu trebuie să pari şocat. Oricât de rău ar fi, ar... Kudika

Cea mai frumoasă poezie scrisă vreodată. Hrană pentru suflet

Fii blândă cu tine. Ești un copil al universului, așa cum sunt copacii și stelele; ai dreptul să fii aici. Kudika

5 Lecții pe care le-am învățat în prima jumătate a anului 2020 și...

Este momentul să te pui pe primul loc. Învață să te iubești cum nu ai mai făcut-o până acum. Să te alegi pe tine clipă de clipă. Nu o face pentru... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (11-17 mai)

Nu trebuie să mulțumești pe toată lumea. Nu trebuie să dai explicații oamenilor cu privire la modul în care alegi să îți trăiești viața. Este viața... Kudika

Am învățat că trebuie să te iubești pe tine înainte să poți iubi pe...

Am învățat că la un moment dat ne va lipsi o persoană dragă și asta nu ne va face să părem slabi, ci mai degrabă va dovedi că dragostea este reală... Kudika

Cand totul pare sa mearga rau, adu-ti aminte de asta

Sunt convinsa ca si voi ati avut usi care nu au voit sa se deschida, indiferent cate plecaciuni sau rugaciuni ati facut pentru asta, planuri care... Kudika

Vorbe înțelepte de la Octavian Paler care îți vor reaminti ce este...

Greșeala oamenilor a fost că niciodată nu s-au priceput să se uite lângă ei. Li s-a părut că dacă fericirea există, ea trebuie să fie inaccesibilă... A.G. Billig

10 Moduri de a lupta și învinge gândurile negative (în mai puțin de...

Gândurile negative te pot lăsa rapid fără energie, făcându-te să te simți deprimată, anxioasă și stresată. Chiar și cele mai inofensive gânduri pot... Kudika

Cum să îți aranjezi locuința cât timp stai în carantină

Când te-ai mutat în căsuța în care stai acum, probabil că nu ai luat în calcul că într-o bună zi să fie locul în care o să stai în izolare pe o... Kudika

10 solutii pentru a suporta mai usor singuratatea in timpul carantinei

Perioada lunga de izolare si „fluviul“ de stiri despre pandemie pot fi istovitoare daca locuiesti singura. Aceste sfaturi te ajuta sa suporti mai... Kudika

12 Încurajări pe care să ți le spui când îți simți inima stresată...

Nu ești singură. Toți suntem în asta. Kudika

6 Lucruri pe care să le faci pentru tine în această perioadă

Niciodată nu este prea târziu pentru a ieși din zona de confort și a face acele lucruri pe care până acum le-ai ținut doar ascunse în inima ta. Kudika

3 Moduri simple de a îți schimba atitudinea când nu mai poți...

Nu uita că totul depinde de modul în care tu alegi să privești lucrurile. Kudika

15 Sfaturi pe care să ți le dai pentru a trece peste aceste momente...

Scopul tău este să ai sufletul atât de puternic încât nimeni și nimic din exterior să nu îți poată afecta liniștea pe care o simți fără permisiunea... Kudika

TOP 5 cărți pentru o mai bună gestionare a emoțiilor

Iată un top al celor 5 cărți scrise de Christophe André care ne vor ajuta să respirăm adânc, să înțelegem ce beneficii ne aduce meditația mai ales... Kudika

11 Lucruri simple pe care să le faci pentru a cultiva fericirea în...

Ai nevoie de o singură persoană care să te facă fericită și să îți schimbe viața. Tu ești acea persoană. Kudika

7 Lucruri pe care să le faci pentru a-ți fi bine în aceste clipe grele

Aceasta este o perioadă grea pentru toată lumea, nu doar pentru tine. Însă nu uita că în momentele cu adevărat grele descoperim cine suntem cu... Kudika

3 Lucruri dificile pe care trebuie să le facem pentru a fi fericiți...

Nu ești aceeași persoană care ai fost în urmă cu un an, cu o lună sau chiar ieri. Nu.... tu crești mereu. Ești mai puternică, mai curajoasă, mai... Kudika

10 Sfaturi de la Univers care te vor face să apreciezi ceea ce ai

În aceste momente tot ce contează este ACUM. Viața noastră se întâmplă în acest moment. Cum alegem să o trăim? Kudika

Ce facem daca purtam aparat dentar in perioada de izolare la...

In aceasta perioada dificila in care distantarea sociala este necesara, pe termen nedefinit deocamdata, ca masura de prevenire a raspandirii... Kudika

7 Obiceiuri pe care le întâlnești doar în relațiile de iubire...

Alege să fii cu cineva care te adoră. Kudika

10 Trucuri pentru un somn liniștit și odihnitor (indiferent de cât...

În această perioadă dificilă este foarte important să avem grijă de noi din toate punctele de vedere - fizic, emoțional și psihic. Kudika

Dacă te simți singură în această perioadă, citește asta

Vreau să știi că aceste lucruri nu se întâmplă pentru a te tortura, ci pentru a îți lumina calea. Kudika

3 Lucruri care te vor face să te simți mai puțin singură în aceste...

Când te afli în mijlocul furtunii, când zilele par tot mai încărcate, când vremurile sunt mai grele ca niciodată, este ușor să priveșți în jur și... Kudika

Trei trucuri pentru a putea obține întotdeauna ce vrei

Poți obține tot timpul ceea ce îți dorești. Acesta este un lucru la îndemâna tuturor oamenilor dornici să își îmbrățișeze puterea interioară. Iată... Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (30 martie - 5...

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

5 activitati de facut acasa in aceasta perioada: Mentine-ti corpul...

Chiar daca stai mai mult acasa in perioada aceasta, inca te poti bucura de ceea ce iti place si poti profita de situatie pentru a face acele... Kudika

Mantra fericirii. Eliberează obstacolele care blochează drumul...

Atrage binele în viața ta, deschide-ți inima și vindecă-ți sufletul cu această mantră specială. Kudika

Este normal să te simți copleșită. Cum să rămâi optimistă în aceste...

Gândirea pozitivă atrage binele. Este foarte important să nu permiți gândurilor negative să pună stăpânire pe tine. Încearcă să îți controlezi... Kudika

10 Moduri prin care poți avea grijă de sănătatea ta mentală în...

Nu există sănătate fără sănătate mentală Kudika

Alege o lună și află de ce are nevoie sufletul tău în următoarea...

Luna poate defini anumite aspecte ale vieții tale. Tot ce trebuie să faci este să alegi luna preferată și să afli de ce are nevoie sufletul tău în... Kudika

Coronavirus: Cum să îți salvezi sufletul de toată frica pe care o...

În aceste vremuri dificile este foarte important să avem grijă de sufletul nostru și să nu îi permitem fricii să pună stăpânire pe el. Kudika

Cristian Onețiu lansează Webinarul gratuit pentru antreprenori...

Ajută, ca să fii ajutat! Implică-te, pentru binele tuturor și al tău! Acesta devine motto-ul uneia dintre cele mai complicate perioade, create de... Kudika

Ce incearca sa-ti spuna intuitia ta?

Fluturasi in stomac, fior rece pe sirea spinarii, piele de gaina, senzatia inexplicabila ca e ceva in aer, ca urmeaza sa se intample ceva, deja-vu... Kudika

Ce are nevoie sa auda orice fetita de la tatal sau

John Mayer le zice bine. Stiam asta, dar parca nici un vers de-al lui nu m-a lovit atat de frumos ca acesta: “Tati, fiti buni cu fetitele voastre.... Kudika

Avertismentul italienilor pentru cei care (ÎNCĂ) cred că ne...

Mesaje urgente de la italieni pentru toți cei care cred că COVID-19 e o joacă Kudika