38 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

Stresul de sarbatori: 5 lucruri pe care sa le incerci daca perioada...

Pentru unii, Craciunul este despre magie, cozonaci, colinde si familie. Pentru alte persoane, reprezinta o sursa imensa de stres. Kudika

7 Trucuri psihologice cu care să îți începi anul 2022

Vrei să începi anul 2022 cu dreptul? Atunci citește în continuare! Am pregătit pentru tine o listă cu trucuri psihologice foarte importante care te... Kudika

20 de rezolutii pentru toate sufletele pentru anul 2022

Aceste rezolutii sunt pentru toate sufletele. Kudika

Cum sa economisesti de Craciun fara sa ratezi niciun moment...

Se apropie Craciunul, iar lista cu daruri pe care trebuie sa le cumperi este infinita – nu si bugetul disponibil. Kudika

7 pași care te vor face să te simți parte din gașca La Casa de Papel

Netflix a pregătit câteva trucuri venite chiar de la Profesor. Iată 7 sfaturi care te vor face să te simți parte din echipa lui. Kudika

5 Exerciții pentru a atrage energia pozitivă în viața ta și pentru...

Dacă vrei să fii optimistă, atunci trebuie să îți hrănești creierul cu pozitivitate. Învață să practici recunoștința, să îți numeri... Kudika

Sa bei mai multa apa chiar te ajuta sa slabesti? Ce spun...

Daca incerci sa slabesti, unele schimbari simple in stilul tau de viata, precum plimbarile lungi in aer liber, reducerea stresului si obiceiul de a... Kudika

Marte a intrat în Săgetător. Trecutul nu mai contează, viața...

Pe 13 decembrie, Marte și-a schimbat semnul, mutându-se din Scorpion în Săgetător, o zodie care iubește libertatea, viața și aventura. Această... Kudika

Luna decembrie este doar despre vindecare. Ce inseamna numarul 12...

Nu trebuie sa ne mai facem griji pentru ce nu am facut in aceste 11 luni din 2021. Este momentul sa imbratisam energia Universului si sa ne... Kudika

5 citate toxice din cartile de self-help: Renunta sa le mai crezi...

In librarii apar tot mai multe carti de self-help care ajuta mii de persoane sa devina cea mai buna versiune a lor. Totusi, exista si o parte... Kudika

Fa-l sa-i fie dor de tine in 5 pasi simpli

Fa-l sa-i fie dor si vei vedea cat de repede se va indragosti de tine. Kudika

Spalarea inversa a parului, trucul magic pentru aspect mai plin si...

Poate ca ai vazut deja acest trend pe TikTok sau Instagram, dar inca te intrebi cum functioneaza, sau poate este o noutate completa pentru tine. Kudika

Obiceiul matinal simplu care iti creste increderea in sine si...

Internetul este plin de sfaturi despre cum sa ai mai multa incredere in propria ta persoana. Nu toate functioneaza. Kudika

A sosit momentul să ne luăm rămas bun de la un an cu adevărat dificil

A sosit momentul să ne luăm rămas bun de la cei care ne-au frânt inimile. De la trecut. De la amintirile care au lăsat răni dureroase pe sufletul... Kudika

Trenduri Google Maps: cele mai căutate obiective, ore de vârf și...

Luna decembrie și sezonul sărbătorilor de iarnă sunt aici, așa că Google Maps a analizat câteva trenduri care pot fi utile în petrecerea timpului... Kudika

5 lucruri pe care sa le stii despre intuitia ta: Cand trebuie si...

Cu siguranta, ai auzit de nenumarate ori sfatul „asculta-ti intuitia”. Este aceasta recomandare valabila in orice situatie? Cum stii ca nu este... Kudika

5 lucruri pe care sa le stii despre intuitia ta: Cand trebuie si...

Cu siguranta, ai auzit de nenumarate ori sfatul „asculta-ti intuitia”. Este aceasta recomandare valabila in orice situatie? Cum stii ca nu este... Kudika

Psihologii dezvăluie 5 moduri de a elimina bagajele emoționale din...

Dacă ești blocată într-un stres emoțional sau în traumele vechi, te împiedici singură să trăiești o viață fericită și frumoasă. De asemenea,... Kudika

Sper ca 2021 a fost semnalul de trezire de care sufletul tau avea...

Sper ca anul 2021 a venit cu lectiile de care aveai nevoie. Sper ca te-a invatat ca trebuie sa te adaptezi atunci cand lucrurile nu merg in... Kudika

Cel mai simplu truc pentru a oferi volum parului (in cateva secunde)

Suntem mereu in cautarea unor trucuri simple pentru un par perfect, pe care le putem pune in practica in mai putin de un minut, dar care fac o... Kudika

Elimina definitiv haosul si energia negativa din viata ta cu aceste...

Nu este important ce spui oamenilor din jurul tau, insa ce iti soptesti tie are cea mai mare putere. Sa nu uiti niciodata acest lucru. Kudika

6 Lucruri pe care sa i le spui sufletului tau pentru a il ajuta sa...

Nu vei fi intotdeauna o prioritate pentru alti oameni si de aceea trebuie sa fii o prioritate pentru tine. Invata sa ai grija de inima ta, sa ai... Kudika

Psihologii dezvaluie 4 moduri de a face fata oamenilor furiosi. Nu...

Cum te protejezi de oamenii furiosi? Kudika

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (15-21 noiembrie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine. Kudika

Cel mai bun lucru care ti se va intampla inainte ca anul 2021 sa se...

Pe final de an 2021 Universul pregateste surprize incredibile pentru fiecare zodie. Pentru a descoperi care este cel mai bun lucru care ti se va... Kudika

5 lectii invatate de alte femei in psihoterapie care te vor ajuta...

Daca te tot gandesti de ceva vreme sa mergi la terapie, dar nu ti-ai gasit curajul, iata cateva lectii importante invatate de alte femei care au... Kudika

Cele 5 tipuri de odihna pe care medicii le recomanda atunci cand te...

Ai obosit sa tot fii obosita? Odihna nu poate fi obtinuta printr-o metoda universala, care sa se potriveasca oricui. Kudika

Cum sa devii mai productiva, mai bogata si mai increzatoare:...

Au mai ramas doar doua luni din 2021, iar daca simti ca nu ti-ai atins potentialul maxim, aceasta este sansa ta. Kudika

3 lucruri care te vor ajuta sa te ridici mai usor din pat in...

Daca vrei sa afli cum sa te ridici mai usor din pat in sezonul friguros si intunecos, exista cateva trucuri care te pot ajuta. Chiar daca esti... Kudika

Pozitia in care dormi conteaza: Care este cea pe care o recomanda...

Spune-ne cum iti place sa dormi si noi iti spunem cat de sanatoasa esti! Kudika

6 sfaturi de întreținere a uscătorului de rufe

Întreținerea periodică va ajuta un uscător de rufe să funcționeze eficient și în siguranță. Kudika

5 tips & tricks pentru a te simti ca in weekend in tot restul...

De cand am inceput sa uram ziua de luni si de ce nu ne putem bucura de fiecare zi a saptamanii lucratoare, asa cum ne bucuram de weekend? Kudika

Metoda 10/10/10 care te va ajuta sa faci mai mult loc in viata ta...

Iti tot promiti de ceva vreme ca iti vei face timp pentru pasiunea sau ideea ta, dar nu reusesti niciodata sa te tii de cuvant? Kudika

Atitudinea e totul: Gândește pozitiv pentru o viață pozitivă!

Iată câteva sfaturi referitoare la schimbarea atitudinii! Lorena Martin

Nu astepta niciodata ca rosiile sa se strice si sa arate asa

Ai multe roșii prin frigider și nu știi ce să faci cu ele? Iată o variantă foarte simplă de a le salva. Kudika

11 Moduri subtile prin care oamenii toxici intră în mintea ta și te...

Lor nu le place să fie responsabili pentru propriile alegeri, propria viață. De aceea se pricep foarte bine în a da vina pe alți oameni pentru... Kudika

Iubește-o cu toată inima... sau nu o mai iubi deloc

Spune-i că vrei să fii cu ea fără să ai mii de gânduri în cap. Privește-o în ochi și spune-i că ești îndrăgostit până peste cap de ea. Trage-o... Kudika

Principalul truc al unui psiholog pentru imbunatatirea stimei de sine

Stima de sine fluctueaza de-a lungul vietii si desi este extrem de importanta, nu este intotdeauna usor sa o dobandim. Kudika