40 lucruri, noutati si articole despre sfaturi

In nutritie exista doar trei contraindicatii: Nu combinati...

Descopera ce inseamna o alimentatie echilibrata, care este ora la care luam cina si de cate ori trebuie sa mancam pe zi + alte sfaturi importante... Kudika

Aceste 15 citate de la Maica Tereza iti vor aduce liniste in suflet

Oamenii care se iubesc unii pe altii profund si adevarat sunt cei mai fericiti oameni din lume. Ei pot avea foarte putine lucruri, pot sa nu aiba... Kudika

Dormitul curat: ce sa stii despre trendul lansat de Gwyneth Paltrow

Dormitul curat, un nou trend lansat de actrita Gwyneth Paltrow, presupune o practica de constientizare a importantei somnului. Ea spune ca somnul... Kudika

Johnny Depp: Citate care vor schimba modul in care vezi viata

De-a lungul vietii mele am lasat bucati din inima mea pe aici si pe acolo. Si acum de-abia mai exista ceva din inima mea pentru a ramane in viata.... Kudika

Cele 20 de lucruri pe care le vei regreta la batranete

Ne petrecem viata ca si cum am avea tot timpul din lume la dispozitie. Noi nu ne dam seama ca totul este limitat pe aceasta lume. Iata care sunt... Kudika

5 Moduri simple de a crea Karma buna

Pentru ca noi sa ne pastram karma buna, putem recurge la incercarea acestor cinci metode semnificative pentru a o stimula. Kudika

20 de lucruri pe care trebuie sa ti le amintesti atunci cand inima...

Lucrurile care sunt destinate pentru tine au un mod de a curge fara probleme in viata ta. Cu cat lupti mai mult pentru ceva care nu este destinat... Kudika

15 Sfaturi psihologice minunate care iti vor schimba viata

Incercam atat de mult sa devenim mai buni, mai inteligenti, mai puternici si deseori alegem cele mai grele cai pentru a ajunge acolo unde trebuie.... Kudika

Cea mai benefica meditatie: Cum sa trezesti punctul Hara, centrul...

Punctul Hara este centrul de contact dintre corp si suflet. Cu cat esti mai constienta de punctul Hara, cu atat mai putin iti va fi teama de viata... Kudika

Buddha: Top 5 reguli de succes

Invataturile lui Buddha care iti vor schimba perceptia despre viata si succes. Kudika

Citate intelepte care sa te indrume in calatoria vietii

Am adunat cele mai frumoase citate intelepte care sa iti aduca pace interioara, sa te indrume si sa te inspire zi de zi. Kudika

Cele 5 reguli in dragoste oferite direct de Buddha

In loc de o mie de cuvinte, mai bine numai unul, dar care-aduce Pacea. In loc de o mie de versuri, mai bine numai unul, dar care-arata Frumosul. In... Kudika

Top 5 diferente intre sufletele pereche si partenerii de viata

Viata noastra rapida a condus la o schimbare enorma in modul in care vedem si percepem relatiile. Exista cateva diferente intre sufletele pereche... Kudika

Recomandarile profesorului de yoga: 4 sfaturi prin care ne pregatim...

Vara isi ia ramas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja sa se pregateasca pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece, pentru a nu... Kudika

'Iubeste-te pe tine daca vrei sa fii iubita' nu functioneaza! Ce...

Viata este bazata pe cautarea fericirii personale, acea fericire egoista si chiar indulgenta? Nu neaparat. De fapt, oamenii sunt nefericiti pentru... Kudika

4 Semne ca ai gasit locul sufletului tau pe acest pamant

Ai avut momente in care ai simtit ca nu apartii unui loc sau ca nu te simti in largul tau in preajma anumitor persoane? Sentimentul ca nu iti... Kudika

Dorinte implinite

O dorinta este asemenea unui balon. Este nevoie sa fie umpluta cu aer - a se citi incredere, doar atat cat este nevoie si apoi lasata sa pluteasca... A.G. Billig

Sase moduri pentru a atrage un partener de incredere

Tot ceea ce exista in viata ta depinde de tine, inclusiv comportamentul oamenilor. A.G. Billig

5 Lucruri pe care le fac oamenii toxici si cum sa le combati efectele

Exista multe lucruri pe care le fac oamenii toxici pentru a manipula oamenii si situatiile in avantajul lor. Iata care sunt cele mai intalnite;... Kudika

Sfatul care te ajuta sa fii cel mai bun prieten al tau

Viata pe care o ai este cea pe care o ai. Este cea potrivita pentru tine. Fiecare cale este calea potrivita. Totul ar fi putut fi altfel... si ar... Kudika

6 Lucruri pe care fiecare persoana fericita le face inainte de 8...

Daca vrei sa iti schimbi viata si sa fii fericita cu adevarat, invata de la oamenii de succes. Iata care sunt obiceiurile pe care fiecare persoana... Kudika

3 Lucruri pe care sa nu le spui NICIODATA persoanelor cu anxietate

Anxietatea este o tulburare aparuta atunci cand o persoana este in permanenta nelinistita. Timiditatea este mai degraba o stare rezervata sau usor... Kudika

Cum sa dezarmezi oamenii furiosi?

Sfaturi de la un psiholog pentru a iti pastra calmul cand comunici cu o persoana nervoasa si agitata. Kudika

Secretul lui Dalai Lama pentru a iti incepe fiecare zi cu zambetul...

Modul in care o persoana se comporta la inceputul zilei este o modalitate buna de a intelege drumul pe care aceasta il are in viata. Daca uraste sa... Kudika

Readu zenul si pacea in viata ta cu aceasta melodie

Aceasta melodie promite sa te ajute sa iti pui in ordine gandurile, sa scapi de stresul acumulat in timpul zilei si sa atragi energie pozitiva in... Kudika

7 Moduri prin care 10 minute de tacere iti pot transforma complet...

Acest material spune povestea lui Samuel Gentoku McCree, lider mindfulness, antrenor personal si antrenor de viata. El s-a antrenat timp de doi ani... Kudika

40 de lucruri minunate care se pot intampla in aceasta toamna

O toamna iti poate aduce schimbari suficiente pentru intreaga viata. O toamna este suficienta pentru ca tu sa inveti sa te cunosti, sa iti... Kudika

Pune-ti metabolismul la treaba

Cu cat functioneaza mai bine metabolismul nostru, cu atat ne simtim mai pline de energie si aratam mai suple. Iata sase trucuri care te vor ajuta... A.G. Billig

Cele 20 de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru ca o relatie...

Daca sufletul tau simte ca a intalnit persoana cu care vrea sa fie intr-o poveste lunga de dragoste, trebuie sa inteleaga ca este important sa... Kudika

5 Principii mai putin cunoscute care vor schimba modul in care iti...

Exista cateva principii de mindfulness pe care le poti adopta in viata de zi cu zi. In timp ce practica ofera multe beneficii, trebuie sa o... Kudika

Cum sa fii mai productiva. 8 metode surprinzatoare, dovedite...

Dupa o zi lunga de munca, de-abia mai ai energie sa cauti un film pe Netflix, ce sa mai vorbim despre a face sport, a recupera ceva pentru job sau... Kudika

4 metode aproape magice pentru a iti simplifica viata

Ia o pauza! Relaxeaza-te.... Ai permisiunea sa faci asta. Nu trebuie sa renunti la nimic, trebuie doar sa iti simplifici viata. Mai important, nu... Kudika

Femeile puternice stiu sa aiba aceleasi privilegii cu barbatii:...

Nu, nu suntem lipsite de ajutor pentru ca femeile puternice stiu sa aiba aceleasi privilegii cu barbatii! Si asta pentru ca au invatat sa isi... Kudika

Cum sa nu-ti mai face griji pentru lucrurile pe care nu le poti...

Cand simti ca ai sufletul nelinistit si incepi sa iti faci griji, ia-ti un minut si examineaza lucrurile pe care le poti controla. Nu poti preveni... Kudika

7 Obiceiuri ale persoanelor care isi urmeaza visurile

Exista cateva obiceiuri comune care i-au ajutat sa isi urmeze visurile si sa nu se dea batuti. Cel mai bun lucru este faptul ca acestea sunt... Kudika

Suferi de insomnii: ce sa NU faci daca nu poti sa dormi

Daca suferi de insomnii si ai din ce in ce mai des nopti in care te chinui sa adormi insa este in zadar, daca te trezesti din ce in ce mai des... Kudika

Obiceiuri care te impiedica sa obtii ceea ce iti doresti

Crearea de obiceiuri este un truc pe care majoritatea oamenilor de succes si fericiti il pun in practica. Pe de alta parte, exista si alte... Kudika

10 Lucruri recomandate de neurologi pentru o sanatate perfecta

Atunci cand vine vorba de sanatate, abordarea trebuie sa fie una holistica. Ce mancam, ce gandim, cata miscare facem, cum ne raportam la lume si la... A.G. Billig

Pregatita de vacanta: ce sa NU faci cand calatoresti

Esti pregatita de vacanta? Ai biletele luate? De abia astepti sa explorezi destinatia mult-visata? Inainte de a-ti face bagajele, citeste ce sa NU... Kudika

6 sfaturi pentru a face cele mai bune poze cu telefonul

De ce sa folosesti aparatul foto in vacante cand exista atat de multe trucuri simple pentru a face poze minunate si cu telefonul mobil? Iata 6... Kudika