40 lucruri, noutati si articole despre teama

Singurul motiv pentru care încă nu ești fericită

Ne îndoim de noi înșine, considerând că nu avem suficiente cunoștințe sau nu vom reuși să ne descurcăm singuri. Ne este teamă și ne sabotăm înainte... Kudika

5 Lucruri pe care trebuie să le elimini din viața ta chiar acum

Care sunt aceste lucruri pe care ar trebui să le elimini din viața ta chiar acum? Citește și vei afla: Kudika

Melodia care alungă fricile, îndoielile și anxietatea

Cu toții suntem speriați de ceva. Cu toții avem ceva care ne trezește din somn și ne face inima să tresare. Ne îndoim de noi și hrănim vocile pe... Kudika

Singurul exercițiu pentru suflet care te eliberează instantaneu de...

Este timpul să fii atentă la gândurile tale, să îți pui întrebări și să îți examinezi ceea ce simți. Acesta poate fi un proces simplu, însă... Kudika

5 Adevăruri mărunte pe care trebuie să le știi când te simți pierdută

Sentimentul de teamă, de luptă fără sfârșit care parcă nu te duce nicăieri îți poate provoca o anxietate de care îți este tot mai dificil să scapi. Kudika

Cum să faci pace cu frica și cu alte emoții negative pe care...

Nu vrei ca emoțiile negative să plutească în jurul tău tot timpul; de aceea, atunci când apar este foarte important să le recunoști și să le... Kudika

7 Lucruri pe care orice persoană care suferă de anxietate trebuie...

Am găsit câteva lucruri pe care orice persoană care suferă de anxietate trebuie să le citească. Dacă și tu te afli într-un astfel de moment și ai... Kudika

Cum sa reduci anxietatea. Un truc simplu, demonstrat stiintific

Cercetarea data publicitatii este parte a unui studiu de 20 de ani despre ce anume motiveaza schimbarea de comportament. Kudika

Ai incredere in Dumnezeu si nu iti va mai fi frica niciodata

Daca ai incredere in Dumnezeu, nu iti vei pierde niciodata speranta. Chiar si atunci cand simti ca intreaga ta lume se destrama. Chiar daca simti... Kudika

De ce iti este frica?

Stiu ca iti este teama, de cele mai multe ori de lucrurile necunoscute, pe care nu le poti controla. Esti speriata de toate lucrurile pe care doar... Kudika

3 Motive pentru care iti lasi visurile sa moara

Vocea interioara stie exact cine esti in aceasta viata. Aceasta voce iti spune ce sa faci, insa nu reusesti sa o asculti. Incerci sa o convinge sa... Kudika

Anxietatea puternica: ce poti sa faci ca sa o domolesti?

Anxietatea ne da batai de cap tuturor. Cand, insa, ramai prinsa prea mult intr-o situatie care te streseaza, te agita si te stoarce de energie,... Kudika

Traiesti cu anxietate? 22 de lucruri surprinzatoare care te relaxeaza

Traiesti cu anxietate si esti mereu in cautare de tehnici care sa iti calmeze mintea? Pe unii ii ajuta condusul, pe altii muzica. Un truc de la... Kudika

E posibil sa traiesti fara teama? Calculeaza riscurile!

Multi oameni traiesc intr-o stare continua de teama si ingrijorare. Exista o multime de factori emotionali, interni si externi, care te... Kudika

3 Modalitati de a iti calma sufletul anxios si de a reduce stresul...

Stiati ca dispozitia anxioasa poate fi transmisa de la mama la fat? Nu este doar o tendinta genetica; daca o mama este anxioasa in timpul sarcinii,... Kudika

Anxietatea in relatie: expertii te ajuta sa scapi de ea

Sa fii intr-o relatie de cuplu este minunat. Insa, uneori poate fi si stresant. Atat de stresant incat anxietatea in relatie te poate face sa simti... Kudika

Imbratiseaza FRICA! Poate fi CEA MAI BUNA PRIETENA a ta

Cu cat frica este mai mare, cu atat mai mare este oportunitatea care se deghizeaza in frica. A.G. Billig

15 Citate care te vor ajuta sa iti infrunti temerile si sa scapi de...

Lucrul de care iti este cel mai frica nu are putere. Frica ta este cea care are putere. Infruntarea adevarului te va elibera cu adevarat. Kudika

Barbatii adevarati spun 'Te iubesc'

Barbatii adevarati nu se tem sa depuna eforturi in relatia voastra, sa faca compromisuri, sa isi calce pe orgoliu atunci cand este necesar si sa... Kudika

Teama de abandon. Cum iti afecteaza viata de cuplu?

Teama de abandon e un monstru cu sapte capete cand vine vorba despre relatii de cuplu. Ea poate avea radacini in copilarie sau in adolescenta si te... Kudika

5 cauze pentru care amanam mereu deciziile

Nu mai tergiversa luarea deciziilor la serviciu sau in viata personala. Afla ce spun despre tine diferitele tehnici de amanare a inceperii unui... Kudika

Cum sa elimini tristetea si suferinta din viata ta in 4 pasi simpli?

Nu ai cum sa nu traiesti emotii negative. Toata lumea se confrunta cu acestea. Diferenta este ca unele persoane nu se ataseaza de emotiile lor -... Kudika

10 Moduri si simple si inspirationale pentru a iti elibera mintea...

De cele mai multe ori este mai usor sa gasesti scuze pentru ca nu faci anumite lucruri decat sa gasesti motivele pentru care ar trebui sa le faci.... Kudika

Puterea pozitiva a furiei

Cu o mica schimbare in gandire, putem sa descifram mesajul pe care ni-l trimite furia, sa facem alegerile potrivite pentru a ne transforma viata si... Kudika

Despre frica de a lua o decizie: cum o depasesti cu gratie

Fiecare om se confrunta cu cel putin o frica, insa daca cu unele putem trai linistite o viata intreaga, altele ne afecteaza in permanenta si ne... Kudika

Este mai bine sa fii singura decat intr-o relatie in care nu esti...

Credeam ca cel mai rau lucru in viata este sa ramai singur, dar nu e asa. Cel mai rau lucru in viata este sa ramai cu oameni care te fac sa te... Kudika

Cum sa ai incredere in tine: 3 lectii pentru tematoare

Ca sa ai succes primul pas e sa-ti redefinesti parerea despre propria persoana, iar asta se face invatand cum sa ai incredere in tine. Kudika

5 adevaruri universale care-ti vor schimba viata-n bine

Cateva adevaruri universale pe care ar trebui sa ti le repeti zilnic! Kudika

Frica de dragoste. Imi doresc ceva imposibil

Esecurile amoroase te pot face sa iti fie frica de dragoste si sa nici nu mai vrei sa incerci relatii noi. Incearca sa nu cazi in aceasta capcana! Kudika

Inimii mele ii este frica (o poveste de Paulo Coelho)

Cum depasesti cu adevarat frica? Amelia Ciurica

Teama de abandon: de ce apare si cum o invingi. Pune pret pe relatii!

Indiferent ca te-ai confruntat cu teama de abandon din copilarie sau ca s-a declansat la maturitate, exista solutii sa scapi de ea. Ai incredere in... Kudika

Citeste asta cand vrei sa renunti la tot

Stiu ca esti speriata. Ti-e teama si ai impresia ca nu esti suficient de buna. Ti-e teama pentru ca vezi ca sunt atatea persoane in jurul tau care... Kudika

Cum ne pazim de NEGATIVITATE?

Ni se intampla uneori sa ne intalnim cu o anumita persoana sau sa mergem intr-un loc si sa ajungem seara acasa stoarse de energie. Ba uneori chiar... A.G. Billig