39 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

6 Lucruri care se vor întâmpla doar în momentul în care vei petrece...

Ai nevoie de timp pentru tine, pentru a îți pune în ordine gândurile și sentimentele, pentru a observa în detaliu ceea ce simți și experimentezi.... Kudika

10 Lucruri pe care să ți le amintești când viața nu merge în...

Cele mai frumoase lucruri în viață nu sunt, de fapt, lucruri. Sunt oameni, locuri, amintiri, imagini. Sunt emoții, sentimente, stări sufletești.... Kudika

Transformă-ți rănile în super puteri

Toate aceste răni pe care le are sufletul tău sunt adevărate super puteri. Te-au ajutat să știi cine sunt oamenii în care poți avea încredere, să... Kudika

Nu mai căuta fericirea. Este chiar aici, în fața ta! Trebuie doar...

Vreau să trăiesc o viață simplă fără stres sau probleme. Nu am nevoie de foarte multe lucruri... vreau doar că sufletul meu sainvețe din nou să... Kudika

Consumul excesiv de social media poate cauza depresie

Un studiu recent efectuat la Harvard indica faptul ca oamenii care petrec foarte mult timp online pot experimenta o forma de depresie, preferand sa... Kudika

Evoluție și eliberare, cuvintele cheie pentru săptămâna 19-25...

In urmă cu ceva vreme am început să folosesc un pachet de cărți cu mesaje de la îngeri care să îmi ghideze fiecare zi. Rezultatele sunt uimitoare.... A.G. Billig

18 Moduri de a face o impresie pozitivă în mai puțin de 10 secunde

Iată o listă scurtă cu câteva lucruri pe care le poți face în mai puțin de zece secunde și care te vor ajuta să fii o persoană mai bună și îți vor... Kudika

4 lecții pe care le învățăm din relațiile toxice

Mulți dintre cei care ies dintr-o relație toxică posedă adesea un simț acut de conștiință de sine. Își asumă responsabilitatea atunci când greșesc... A.G. Billig

Unde grăbești timpul? Ai răbdare și, între timp, bucură-te de acest...

Știu, nu este deloc ceea ce vrei să fie. Și parcă nu mai ai răbdare. Îți dorești ca lucrurile să se așeze așa cum ai visat ani întregi. Ce se... Kudika

Generatia mea nu mai are rabdare – Ce pierdem avand aceasta atitudine

Azi m-am gandit sa scriu despre rabdare, despre cat de importanta este ea si ce putem pierde in lipsa acesteia. Kudika

20 Cele mai importante lecții de viață pe care le-am învățat în...

Ne apropiem cu pași repezi de încheierea anului 2018. Încă un an a trecut. În loc să ne concentrăm prea mult pe timpul pe care nu îl mai putem... Kudika

30 de lucruri pe care trebuie să le faci dacă vrei să fii de...

Oamenii care sunt de neoprit sunt în lumea lor. Ei nu concurează cu nimeni, ci cu ei înșiși. Lor nu le păsă de nimeni, decât de ei. Nu știi... Kudika

7 pași pentru a scăpa de îngrijorare

Ingrijorarea este una dintre emoțiile de energie joasă care are o influență nefastă asupra noastră. Este oare posibil să nu ne îngrijorăm trăind... A.G. Billig

15 Lucruri care se întâmplă în momentul în care înveți să te...

Iubirea de sine este esențială deoarece te ajută să acționezi dintr-un loc plin de bunătate nu doar față de tine însăți, ci și față de oamenii din... Kudika

Cum să crezi în tine când simți că toată lumea ți-a întors spatele?

Uneori, cea mai simplă modalitate de a depăși o problemă este de a îți pune întrebările potrivite. Astfel, îți dai seama că nu este o problemă... Kudika

5 Sfaturi pentru a face cele mai potrivite alegeri pentru tine în...

Viața are numeroase obstacole, dificultăți, probleme și răscruci și este extrem de important ca în astfel de momente să facem alegerile potrivite.... Kudika

4 Moduri de a te elibera de gândurile negative și de a trăi așa cum...

Într-o societate în care informația este la un click distanța ne este tot mai dificil să facem un pas în spate și să oprim gândurile în exces.... Kudika

Cum construiesti o stima de sine sanatoasa? Afla de la un...

De mici am invatat sa ne comparam cu ceilalti. Mereu altcineva este mai frumos, mai destept, mai competent si mai bun decat noi. Kudika

Singurul motiv pentru care încă nu ești fericită

Ne îndoim de noi înșine, considerând că nu avem suficiente cunoștințe sau nu vom reuși să ne descurcăm singuri. Ne este teamă și ne sabotăm înainte... Kudika

6 lucruri mărunte pe care să le faci pentru a deveni o persoană mai...

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să încerci să fii o persoană mai bună, să depui un efort conștient de a face lucruri... Kudika

Nu-ți pune singură piedici. Meriți să te vindeci

Meriți să te eliberezi de toate mrejele trecutului. Meriți să te confrunți cu toate fantomele care nu îți dau pace. Meriți să îngropi amintirile... Kudika

Dacă ai privi mai des în sufletul tău, ai gasi raspunsuri la toate...

Dacă ai privi mai des în sufletul tău, ai găsi răspunsuri la toate întrebările și frământările tale. A.G. Billig

20 de citate de suflet pe care să ți le amintești când aripile...

Pentru a te ajuta să rămâi pe linia de plutire în viață, am adunat câteva citate de suflet care vor reuși să te liniștească și să te ajute să vezi... Kudika

9 Bariere mentale ce stau în calea fericirii tale

De-a lungul vieții noastre ne atașăm de anumite lucruri și obiceiuri. Însă puține pot avea o valoare practică și pot fi relevante; restul sunt... Kudika

7 Pași spre fericire

Culorile imaginii de mai sus reprezintă culorile chakrelor, centrele energetice ale corpului uman. Acestea corespund glandelor noastre, energiei de... Kudika

Trei trucuri pentru a fi mai productivă

Știu cât de important este și pentru tine să bifezi tot ce ai pe lista de to-do și să fii productivă așa că ți-am pregătit trei trucuri care te vor... A.G. Billig

4 Moduri eficiente pentru a face față criticilor

Scopul tău adevărat nu este să fii aici și să îi mulțumești pe ceilalți. Viața este despre a accepta cine ești și de a te lăsa condusă de pasiunile... Kudika

Poate că încercăm să salvăm oamenii din jurul nostru pentru a ne...

Cei care încearcă să ajute sau să vindece alți oameni încearcă să se vindece pe ei. Ei suferă pentru că nu au și nici nu pot cere nu doar ajutor de... Kudika

5 Lucruri pe care nu trebuie să le mai faci dacă vrei să fii cu...

Cu toate imperfecțiunile tale, ești perfect. Dacă ești imperfect, ești perfect de imperfect – dar perfecțiunea e acolo Kudika

Cea mai bună răzbunare este să-ți crești din nou aripile de înger...

Cea mai bună răzbunare nu are legătură cu ce spun sau cred alți oameni; nu lăsa ca cei din jurul tău să îți afecteze acțiunile, nu privi totul prin... Kudika

Nu vei trăi niciodată o viață fericită dacă îți faci griji pentru...

Când încetezi să îți faci griji pentru ce cred ceilalți, începi să îți păstrezi energia pentru a te concentra asupra oamenilor care chiar contează.... Kudika

Acesta este manifestul vieții tale. Meriți să fii fericită

Amintește-ți că meriți să fii fericită. Ești atât de vrednică de fericire încât ai dreptul să faci absolut tot ce trebuie pentru a îți asigura... Kudika

13 lecții de viață cruciale pe care trebuie să le înveți până la 30...

De pus în ramă. Aceste lecții de viață pot face o schimbare importantă în viata ta în această perioadă. Kudika

Cinci atitudini care te împiedică să te regăsești

A pierde din când în când face parte din fluxul natural al vieții. Așa descoperim un pic mai mult despre noi înșine. Insă rezistența la explorarea... A.G. Billig

Primul semn al depresiei! La ce trebuie să fim atenţi

Simptomele depresiei pot face imposibila desfasurarea in conditii normale a unei zile de lucru. Kudika

Chiar și cele mai puternice femei au nevoie de o pauză

Chiar și cele mai puternice femei au nevoie de o pauză. Au nevoie de cineva care să le fie alături, să le conducă, să le țină de mână și să nu le... Kudika

8 Lucruri la care trebuie să renunți pentru a fi cu adevărat fericită

E un lucru atat de obisnuit pentru un om sa nu fie fericit si atat de important faptul ca tot ce e un bine e cumparat cu mii de necazuri, incat o... Kudika

Nu te-ai născut pentru a impresiona lumea. Te-ai născut pentru a fi...

Cu cât vrei să impresionezi mai mult, cu atât ești mai nefericit. Cu cât încerci să te hrănești cu idealuri efemere, cu atât îi faci și pe alții... Kudika

7 Obiceiuri zen care îți vor transforma complet viața

Un lucru foarte important pe care l-am învățat de-a lungul anilor este că cele mai mici schimbări pot avea beneficii minunate în timp și pot deveni... Kudika