40 lucruri, noutati si articole despre dezvoltare personala

Nu asculta ce spun oamenii din jurul tau. Asculta ce iti spune...

Nimeni nu stie ce se ascunde in sufletul tau. Nimeni si nimic nu poate sta in calea visurilor tale Kudika

Patru motive pentru a cultiva recunoștința

In viața de zi cu zi nu este neapărat starea de fericire care ne face să ne simțim recunoscătoare ci mai degrabă starea de recunoștință care ne... A.G. Billig

Citeşte asta dacă încă nu poţi ierta persoana care te-a rănit

Iertare nu inseamna sa renunti la toata puterea ta. Iertare inseamna ca, in sfarsit, esti pregatita sa ti-o recapeti. Kudika

Opt semne că trebuie să ai o conversație serioasă cu tine însăți

Atunci când vezi oameni de succes, care își urmează misiunea personală, te simți inspirată. Ai vrea să fii ca ei însă habar nu ai care este, de... A.G. Billig

Mai puternică, mai sănătoasă, mai fericită - cum te poate ajuta...

Pe scurt, biohacking-ul înseamnă a face schimbări în stilul tău de viață pentru a modifica și îmbunătăți funcționarea și biologia propriului corp.... Kudika

Nu poți merge mai departe cu viața ta dacă tu continui să te uiți...

Cine ești? Ce îți dorești de la viață? Vrei liniște? Fericire? Dragoste adevărată? Cum le poți găsi dacă tu ești în continuare concentrată pe... Kudika

15 semne ale unui parinte toxic. Te regasesti?

Parintii toxici provoaca multe dureri, dar si probleme psihologice durabile copiilor lor. Vestea buna este ca poti depasi efectele pe care le-a... Kudika

Nimeni nu îți datorează nimic și cu cât înțelegi asta mai repede cu...

Crezi că oamenii au timp să fie atenți la tine în această societate? Nu, nimănui nu îi pasă de modul în care tu alegi să îți trăiești viața. Kudika

5 cărți motivaționale care să te ajute să îți regăsești inspirația

Cărțile motivaționale ar trebui să aibă un colțișor dedicat în biblioteca ta personală. Nu doar pentru că te pot ajuta în procesul de dezvoltare... Kudika

5 pași pentru a deveni cea mai bună versiune a ta

Iată cinci pași care te vor ajuta să devii cea mai bună versiune a ta: A.G. Billig

Niciodată să nu renunţi la visul tău pentru că niciodată nu vei şti...

Nu vei fi niciodată fericit dacă vei continua să cauţi ce este fericirea. Nu vei trăi niciodată dacă vei căuta sensul vieţii. Kudika

De ce ne abandonam si cum sa nu mai facem asta

Îți este greu să ai încredere în tine? Porți măști diferite pentru a îi mulțumi pe cei din jurul tău? Nu spui ce crezi pentru că ești de părere că... Kudika

Nu mai încerca să schimbi oamenii care nu vor să se schimbe

Nu toata lumea vrea sa se schimba. In ciuda dorintei tale de a ajuta, nu ii poti face pe oameni sa se schimbe si nu le poti rezolva problemele. Kudika

20 de sfaturi de la cele mai puternice femei din lume

Cand o usa catre fericire se inchide, se deschide o alta. Adesea, insa, ne uitam atat de multa vreme la usa care s-a inchis, incat nu o mai vedem... Kudika

5 Lucruri importante pe care uiți să le faci pentru fericirea...

Un lucru extrem de important de care ar fi bine să ții cont mai des: înainte de a accepta și de a iubi oamenii din jurul tău, trebuie să înveți să... Kudika

Metode neconventionale de a scapa de anxietate

Sunt sigura ca ai auzit despre tehnici de respiratie, recomandate des in cazul episoadelor de stres, insa exista si alte metode mult mai usor de... Kudika

Din când în când amintește-i sufletului tău ca merită o viață fericită

Aminteste-i sufletului tau ca merita o viata plina de bucurie. Nu-i mai sopti despre indoielile tale, despre nesiguranta, despre durere, despre... Kudika

Cel mai puternic poem pentru femei

ORICE FEMEIE AR TREBUI SA STIE… In cine poate sa aiba incredere si in cine sa nu aiba incredere si de ce ar trebui sa isi asume responsabilitate… Kudika

Cele 10 porunci pentru o viata fericita

Fericirea este probabil cea mai importanta stare emotionala - unii oameni spun ca ar fi mai importanta si decat iubirea. Intreaga lume este... Kudika

Trei semne că îți trăiești viața pe pilot automat

Dacă te vei uita la fețele oamenilor atunci când mergi pe stradă, vei vedea că mulți au priviri sinse. Ca și cum nu ar fi nimeni acasă. Acesta este... A.G. Billig

3 pași pentru a-ți găsi drumul în viață

Inima îți vorbește ușor, cu blândețe. Sfaturile sale sună ca niște îndrumări blânde. Iar uneori este nevoie de timp să le primești. A.G. Billig

5 pași pentru a deveni cea mai bună versiune a ta

Iată cinci pași care te vor ajuta să devii cea mai bună versiune a ta A.G. Billig

Meditație pentru începători: 7 motive pentru care să te apuci să...

Prin practicarea meditației regulate reușești să te descurci cu haosul vieții cu mult echilibru interior, curaj și răbdare. Amelia Ciurica

20 de lucruri pe care sa le inveti pentru linistea sufletului tau

Iata care sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le inveti pentru linistea sufletului tau: Kudika

4 Gânduri cu care să îți încurajezi inima să facă schimbările pe...

Este important să ne concentrăm asupra lucrurilor pozitive și asupra modului în care aceste schimbări pot aduce succesul și o creștere frumoasă în... Kudika

Alege să fii recunoscătoare indiferent de cât de dificilă este...

Fii recunoscătoare că ești încă aici, în această lume. Fii recunoscătoare că ți se oferă șansa la o nouă zi, o nouă oportunitate de a fi fericită.... Kudika

Cum iti convingi creierul ca totul va fi in regula

Anxietatea este o stare cu care se confrunta toata lumea din cand in cand. Nu e nimic iesit din comun. Daca, insa, lasi gandurile anxioase sa te... Kudika

Cea mai bună versiune a ta în cinci pași

Cine dintre noi nu își dorește să aibă un corp sănătos și plin de vitalitate, o minte lucidă și ascuțită, o inimă plină de iubire și fericire?... A.G. Billig

Învață să te ierți pentru toate greșelile pe care le-ai făcut până...

Îți este permis să greșești. Îți este permis să eșuezi în sarcinile pe care încerci să le rezolvi din greu. Îți este permis să fii cineva care încă... Kudika

5 Motive pentru care Universul trimite în viața ta oamenii potriviți

Cu toții suntem fragili dacă lăsăm ca lucrurile dificile să ne atingă sufletul. Susținerea fie fizică, fie emoțională este extrem de importantă.... Kudika

6 Lecții importante pe care le înveți doar atunci când ești singură

Singurătatea nu este întotdeauna un lucru rău. Uneori este un sentiment care ne permite să învățăm lecțiile pe care nu le putem învăța când suntem... Kudika

Folosește Regula de Aur a lui 3 pentru a atrage fericirea și...

Despre Regula de Aur a lui 3 - cum folosim puterea acestei cifre în propria noastră viață pentru a găsi echilibru, pace și fericire? Foarte simplu... Kudika

Cele patru zone ale dezvoltării personale

O foarte frumoasă poveste arabă vorbește despre o ceșcuță superbă de ceai care a fost cândva o mână de lut, trecută prin multe încercări, inclusiv... A.G. Billig

Patru pași pentru a-ți exprima întregul potențial

Ai simțit vreodată că în interiorul tău se află o forță uriașă, un dar care abia așteaptă să fie scos la lumină și care și-ar putea schimba viața... A.G. Billig

Alege una dintre cararile de mai jos pentru a descoperi adevarata...

Permite-i inimii tale sa ia decizia finala in aceasta situatie. Alege cararea pe care ai vrea sa mergi si descopera cine esti cu adevarat: Kudika

30 de afirmații minunate pentru a atrage succesul în viața ta în...

Repetă aceste afirmații zilnic pentru a atrage succesul în viața ta. Sunt fraze scurte pe care le poți spune atunci când simți nevoia - alege una... Kudika

Trei pași pentru tihnă sufletească

Atunci când vorbim despre fericire, ne gândim la tot felul de lucruri exterioare nouă. Un anumi obiect. O anumită persoană. O realizare... A.G. Billig

Tabăra Kudika Body&Spirit - Începe călătoria către împlinirea...

Kudika organizează la Brașov, între 15 și 17 martie tabăra inspirațională și de lifestyle sănătos Body&Spirit Camp, desfășurată la Atasagon si... Kudika

5 Lectii de viata de la Buddha pentru a fi mai fericita in acest an

Prin mesajele lui Buddha putem intelege mai bine sufletul nostru, ne putem apropia mai mult de sinele nostru emotional. Iata care sunt cele mai... Kudika

4 feluri în care te transformi când călătorești de una singură

Toate doamnele și domnișoarele pe care le cunosc și care și-au luat inima în dinți să plece în călătorii mai îndepărate decât Sinaia de unele... A.G. Billig