39 lucruri, noutati si articole despre alimente

Trebuie sa dezinfectezi toata mancarea pe care o cumperi?...

Nu exista nicio dovada ca virusul se poate transmite prin alimente. Cel mai mare risc atunci cand cumperi produse alimentare este legat de faptul... Kudika

CORONAVIRUS: Strângere de fonduri pentru familiile din mediul rural

World Vision România realocă aproape 100.000 de euro pentru tichete pentru alimente, produse de igienă, dar şi burse şi meditaţii online. Cum poţi... Carmen Ioana Olteanu

Alimente donate de Cris-Tim fundației Prețuiește Viața, în...

Grupul Cris-Tim se alătură campaniei Fundatiei “Prețuiește Viața” și donează produse alimentare persoanelor aflate în carantină, pe fondul... Kudika

Grăsimi bune vs grăsimi: Alimente pe care trebuie să le eviți

Multe dintre alimentele pe care le consumăm conțin grăsimi care fac bine organismului. Există însă și grăsimi care ne pot face rău. Întrucât... Kudika

13 alimente pe care le poti consuma si dupa data de expirare

Desi este important sa verifici pe ambalaj daca produsul este in termenul de valabilitate, exista unele alimente pe care le poti consuma in... Kudika

5 alimente care iti pot distruge metabolismul

Arderea caloriilor și procesul de slăbire sunt dictate de ritmul în care funcționează metabolismul. Acesta poate deveni mai lent odată cu... Kudika

Cum sa ai mai multa energie in noul an

Aceasta perioada a anului nu e doar un moment propice pentru a-ti stabili obiectivele si a munci din greu pentru ele (sa obtii cariera de vis, sa... Kudika

Roşiile cherry: Beneficii pentru sanatate

Roşiile cherry (Solanum lycopersicum var. cerasiforme) sunt mici, rotunde, de dimensiuni puţin mai mari ca cireşele. Fructele sunt populare în... Kudika

Ce alimente ar trebui sa mananci seara?

Cina trebuie să asigure 15-29% din necesarul zilnic de calorii, trebuie să conțină cele mai puține calorii dintre cele trei mese principale și să... Kudika

Alimente de care sa ne ferim daca ne dorim dinti albi

O buna igiena dentara este elementul esential pentru mentinerea unui zambet alb si frumos, insa nu singurul lucru care influenteaza aspectul... Kudika

Prazul, o sursă importantă de vitamine şi minerale

Puţini ştiu că prazul este 90% apă, sursa vieţii, fără de care nu putem trăi. De asemenea, dacă mănânci praz, te vei umple de energie datorită... Kudika

Ce alimente sa mananci ca sa fii mai fericita?

Stiai ca unele alimente iti pot schimba starea de spirit? Mai mult, se pare ca intre dieta, functia creierului si starea de spirit este o legatura... Kudika

Ce alimente trebuie să mănânci pentru o sănătate de fier?

Vezi ce poate să facă mâncarea alcalină pentru sănătate! Kudika

Fructe de toamnă care iti intaresc imunitatea

Toamna, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Kudika

Alimente pe care le putem mânca la orice ora din zi

Secretul unui siluete de invidiat constă în alimente saţioase, care nu îngraşă. Astfel, organismul îşi primeşte cantitatea de nutrienţi şi vitamine... Kudika

Lista celor mai periculoase E-uri

Multe dintre alimentele de pe rafturile magazinelor sunt „doldora”de E-uri, care consumați în mod constant produc, potrivit nutriționiștilor,... Kudika

Grăsimi bune vs grăsimi: Alimente pe care trebuie să le eviți

Multe dintre alimentele pe care le consumăm conțin grăsimi care fac bine organismului. Există însă și grăsimi care ne pot face rău. Întrucât... Kudika

Ce este, de fapt, HALVAUA si ce beneficii are pentru sanatate

Halvaua se numără printre cele mai consumate alimente, însă multă lume nu ştie că este un aliment cu un conținut foarte ridicat de kilocalorii. Kudika

Ce spun cercetătorii despre suplimente alimentare și vitamine,...

Mulți dintre noi preferă să ia vitamine după ureche în speranța că starea lor de sănătate se va îmbunătăți. În acest sens, un studiu ne explică ce... Kudika

Combinații alimentare nerecomandate pentru adulți și copii

Friptură cu cartofi prăjiți? Pâine cu salată de roșii? Macaroane cu brânză? Piure de cartofi cu unt? Oh, o prăjitură? Nu. Niciuna dintre aceste... Kudika

Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniu la micul dejun?

Mulţi oameni sar peste micul dejun pentru că, mai târziu, se simt mai flamanzi decât atunci când n-au mâncat nimic dimineaţa. Însă, potrivit... Kudika

Ce alimente trebuie să eviți pe caniculă

Cand canicula se apropie, se recomanda consumul de lichide, cu precadere apa, pentru a evita deshidratarea. Kudika

Cum verifici daca un ou este proaspat. Cateva trucuri simple

Oul este un aliment complex, recomandat atât în curele de slăbire, cât şi copiilor, dar şi celor care îşi doresc să mănânce ceva care se prepară... Kudika

Ce ingrediente poti folosi in omleta

Omleta este una dintre cele mai rapide şi mai săţioase variante pe care le ai pentru micul dejun sau chiar pentru cină și de ce nu, pentru un prânz... Kudika

10 trucuri pentru a pastra alimentele proaspete mai mult timp

O mare parte din risipa alimentara poate fi evitata cu ajutorul unor mici trucuri menite sa mentina mancarea proaspata pentru mai mult timp si sa... Kudika

Cât de sănătoase sunt cireșele? 10 beneficii demonstrate prin studii

Cireșele sunt foarte gustoase și totodată „prietene” ale siluetei. Deși au un conținut destul de sărac în calorii, cireșele au stârnit curiozitatea... Iulia Maftei (Dibu)

3 reguli sanatoase dupa care sa te ghidezi cand mergi la cumparaturi

Mersul la cumparaturi poate fi pentru unii o corvoada, iar pentru altii o adevarata placere. Problema cea mai mare este ca de multe ori ne trezim... Kudika

Aceste alimente sunt vinovate pentru lipsa ta de energie

Esti atenta la alimentatie, faci sport regulat, dormi opt ore pe noapte, bei apa si… degeaba. Tot te simti obosita si lipsita de energie. Kudika

Efectele imediate ale consumului de nuci

Doar 5-10 nuci sunt suficiente pentru a determina o îmbunătăţire imediată şi vizibilă a sănătăţii. Kudika

Alimente care sa nu iti lipseasca niciodata din bucatarie

Care sunt cele mai sanatoase alimente? Acestea nu ar trebui sa lipseasca din nicio bucatarie. Kudika

Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Cafeaua pare un viciu mic, neînsemnat. Însă dacă este băută peste o cescuță pe zi din această băutură, apar și problemele de sănătate. Kudika

Câte linguriţe de zahăr putem mânca într-o zi fără să ne îmbolnăvim

Un bol de cereale îndulcite la micul dejun, un iaurt cu fructe după amiază şi o lingură de şerbet seara şi uite cum ai mâncat 20 de linguriţe de... Kudika

Cinci alimente de care să fugi mâncând pământul

Conform unui studiu publicat recent, trans grăsimile sunt asociate cu un risc crescut de depresie de până la 48% A.G. Billig

Cele șapte alimente ale fericirii

Fericirea este la o înghițitură distanță. A.G. Billig

Alimente pe care le putem mânca la orice oră

Secretul unui siluete de invidiat constă în alimente saţioase, care nu îngraşă. Astfel, organismul îşi primeşte cantitatea de nutrienţi şi vitamine... Kudika

Cartoful dulce: Beneficii pentru sanatate

Cartoful dulce este o sursă importantă de betacaroten, cunoscut ca precursor al vitaminei A, un puternic antioxidant care dă culoare acestei legume... Kudika

Despre orezul basmati: De ce trebuie sa il avem in bucatarie?

Orezul basmati este unul dintre cele mai îndrăgite soiuri de orez. Este un orez cu bob lung şi aromă delicată, cu un gust ce se asociază gustului... Kudika

Șase factori care cauzează deficiența de vitamina D

Vitamina D are un rol esențial în menținerea unui sistem osos sănătos, buna funcționare a sistemului imunitar și al celui nervos, funcționarea... A.G. Billig

5 cele mai bune alimente de inclus în meniul tău

Alimente considerate extrem de importante pentru orice dietă echilibrată. Kudika