40 lucruri, noutati si articole despre slabire

Cum prepari salata de patrunjel?

Apeland la dieta cu patrunjel veti reusi sa slabiti sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana. Rolul principal in acest regim il are banala salata de... Kudika

Dieta de weekend: Detoxifiere si slabire in doar doua zile

Dieta numita "de weekend" ne ofera ocazia excelenta de a scapa de cateva kilograme si, in acelasi timp, de a ne detoxifia. Rezultatele se... Kudika

5 sfaturi de care sa tii cont atunci cand vrei sa slabesti

Sa slabim este un deziderat, important insa este si cum o facem, astfel incat sa ne mentinem sanatatea si sa obtinem rezultate pe termen lung si sa... Kudika

Cea mai simpla dieta: Ceaiul de patrunjel te ajuta sa scapi de 3 kg...

Confera o savoare aparte mancarurilor, dar putine dintre noi stiu ca aceasta planta aromatica este benefica sanatatii. Una dintre cele mai... Kudika

Produse dietetice care ingrasa

Vara este sezonul dietelor mai light, insa este si perioada in care poti cadea usor prada produselor dietetice care favorizeaza surplusul de... Kudika

Un filmulet scurt care iti poate schimba viata in doar cateva minute

Adevarata semnificatie a dragostei intr-un clip de doar cateva minute. Kudika

Alimente care topesc grasimea abdominala. Ar fi bine sa nu-ti...

Pot accelera metabolismul, inhiba senzatia de foame, ard mai repede caloriile, imbunatatesc digestia, cu alte cuvinte, aceste alimente care topesc... Kudika

Combinatiile alimentare care te ajuta sa slabesti

Sunt anumite alimente sarace in calorii, insa bogate in vitamine si nutrienti, pe care este recomandat sa le consumam cat mai des, in special daca... Kudika

Video: 5 trucuri ca sa slabesti fara sa tii regim

Ani de invatatura condensata in acest clip: Oana Bulzan (Trifu)

Dieta sanatoasa zilnica: ce mananca frantuzoaicele ca sa fie in forma

Printre cele mai satisfacatoare diete alimentare o putem aminti pe cea franceza. Asa ca am cautat ce mananca o frantuzoaica si am gasit secretele Kudika

Ce sa gandesti ca sa slabesti: foloseste puterea mintii sa ai...

Ce sa gandesti ca sa slabesti? Este posibil sa iti canalizezi puterea mintii asa incat sa ajungi la greutatea ideala? Citeste ce au de spus... Kudika

10 motive pentru care ai nevoie de un antrenor personal

Iata 10 motive pentru care ai nevoie de un antrenor personal atunci cand vine vorba despre sport! Kudika

Cele 3 capcane mentale care te impiedica sa slabesti

Capcanele mentale sunt cele care te impiedica sa ajungi la forma fizica dorita. A.G. Billig

Dieta cu avocado: scade nivelul colesterolului si tine kilogramele...

Cercetatorii spun ca un avocado pe zi inlocuieste grasimile nesanatoase din alimentatie cu cele benefice, ”prietenoase” cu inima si cu silueta.... Kudika

Adevarul despre dieta de slabire bazata pe grupa de sange

Acum 20 de ani, medicul Peter D'Adamo sustinea ca oamenii ar obtine greutatea ideala consumand in functie de tipul lor de sange. Cartea sa a... Kudika

Cum sa tii kilogramele la distanta cu dieta cu avocado?

Avocado este considerat unul dintre cele mai sanatoase fructe din lume. Un singur avocado pe zi scade nivelul colesterolului rau si tine... Kudika

Dieta cu ghimbir. Ce trebuie sa mananci in fiecare zi?

Cu dieta cu ghimbir poti slabi pana la 7 kilograme in doar 7 zile. Iata care sunt pasii si ce trebuie sa mananci in fiecare zi. Kudika

Dieta japoneza. Scapi de cel putin 10 kilograme in doar o saptamana

Japonezii sunt de multa vreme fanii acestei diete care le asigura cantitatea zilnica necesara de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu,... Kudika

Obiceiuri care te ajuta sa slabesti. Pe toate le poti face in casa!

Schimba culoarea veselei, scoate televizorul din bucatarie, atarna o oglinda in apropierea mesei. Acestea sunt obiceiuri care te ajuta sa slabesti.... Kudika

6 motive sa mananci zilnic un mar

Printre alimentele bogate in flavonoizi, substante cu efect antioxindat, se numara si merele, care previn inflamatiile si deteriorarea celulelor. Kudika

Dieta cu rodie te ajuta sa slabesti 4 kilograme in 7 zile

O dieta simpla si foarte sanatoasa, perfecta pentru primavara. Kudika

Ce sa mananci la pranz ca sa nu te mai ingrasi niciodata

Pentru principala masa a unei zile va puteti preparea o mancare sanatoasa si indestulatoare, respectand cateva reguli simple si la indemana oricui. Kudika

Stevia si beneficiile dietei de primavara

Bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier), stevia are efecte de detoxificare. Kudika

Dieta mediteraneana: de ce e cea mai rapida cale de a slabi

Multa lume scrie despre dieta mediteraneana si da reteta succesului limitandu-se la a spune ca poti sa consumi legume si peste. Insa, de fapt,... Kudika

Vrei sa slabesti? Iata ce dieta trebuie sa urmezi in functie de zodie

Daca nicio dieta pe care ai incercat-o nu a dat roade, poti incerca un regim bazat pe zodia in care te-ai nascut. Astrologii spun ca da roade. Kudika

Dieta frugivora: ce se intampla daca mananci doar fructe crude

Daca iti plac fructele si dulcele, in general, s-ar putea sa iti surada ideea de dieta frugivora. Dar, dupa ce te apuci de ea, s-ar putea sa... Kudika

Vrei sa slabesti? E mai simplu decat crezi. Ce trebuie sa faci...

Trucuri simple si eficiente pentru a slabi. Kudika

Slabeste eficient! 6 Trucuri pe care nimeni nu ti le-a spus niciodata

Iti spun sincer, nu sunt deloc greu de pus in practica. Si chiar functioneaza. Kudika

Dieta cu salata verde: slabesti fara sa te infometezi

Cea mai buna dieta de primavara: cura de slabire cu salata verde. Kudika

Oamenii optimisti au arderile mai rapide? Ce raspund expertii!

Expertii au descoperit ca oamenii optimisti ard mai eficient grasimea corporala decat cei care sunt foarte atenti la cate calorii consuma la... Kudika

A fost descoperit ingredientul magic al dietei mediteraneene

Care este motivul pentru care dieta mediteraneana are succes in intreaga lume. Kudika

Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Dieta minune de la japoneze

Cura de slabire eficienta. Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Kudika

Dieta alcalina. Victoria Beckham si Jennifer Aniston tin aceasta cura!

Dieta alcalina nu este un concept nou, aceasta a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri si isi are radacinile in sistemul Ayurveda. Kudika

Topul miturilor legate de diete

Tot ce trebuie sa stii despre diete. Diferenta dintre mituri si realitate. Kudika

Nu te infometa! Strategii ca sa scapi de efectul Yo-Yo

Multe vedete de la Hollywood au slabit renuntand la mancare. Te sfatuiesc sa nu le urmezi exemplul si te rog: nu te infometa, daca tii la sanatatea... Kudika