40 lucruri, noutati si articole despre prezent

6 Lucruri pe care sa ti le amintesti in zilele in care te confrunti...

Aminteste-ti ca viata ta este o lucrare in desfasurare. Iar daca astazi iti este greu, nu inseamna ca nu faci tot posibilul pentru a ajunge acolo... Kudika

20 de citate care sa te ajute sa lasi trecutul in urma si sa mergi...

A pleca nu inseamna ca nu iti mai pasa de cineva sau de ceva. Din contra... abia acum iti dai seama ca singurul lucru asupra caruia detii controlul... Kudika

Cum sa te bucuri de viata. Ghid pentru a inceta sa alergi dupa...

Singurul loc in care gasesti fericirea adevarata este in momentul prezent - deoarece acesta este de fapt singurul loc in care ea exista cu... Kudika

Elibereaza-te de tot ce a fost, accepta ceea ce este si ai...

Sa faci pace cu trecutul este necesar pentru propria fericire. Accepta tot ce s-a intamplat, invata din greselile facute astfel incat sa nu le mai... Kudika

Stiu ca e greu. Dar tu poti mai mult de atat. Esti puternica

Doar cateva lucruri pe care sa ti le amintesti cand sufletul ti-e cuprins de probleme, griji si stres. Kudika

4 Lucruri pe care sa le spui oamenilor din jurul tau inainte sa fie...

Ia-ti inima in dinti. Alege sa fii curajoasa. Spune ce ai de spus. Cand nu vorbesti, exista o multime de lucruri importante care ajung sa nu mai... Kudika

10 Motive pentru care să ierți persoana pe care o urăști cel mai mult

Iartă-i pe cei care ți-au greșit nu pentru că ar merita iertarea, ci pentru că tu meriți liniștea. Kudika

Lucrurile pe care le vrei nu sunt intotdeauna lucrurile de care ai...

Ideea este ca aceste idei, visuri si realitati potentiale care nu sunt de fapt realitati nu ne ajuta cu nimic. Nu ne iau din locul in care suntem... Kudika

5 Promisiuni pe care sa i le faci sufletului tau chiar acum

Respecta fiecare promisiune pe care o faci si fa doar promisiuni pe care le poti respecta. Kudika

Nu crezi ca este timpul sa inveti sa iti iubesti viata din nou?

Cred ca este timpul sa lasi in urma trecutul. Este timpul sa intelegi ca nu mai poti schimba sub nicio forma ce s-a intamplat si sa mergi mai... Kudika

Eclipsa de Soare de pe 2 iulie. Trecutul este un loc ciudat,...

Iata ce iti pregatesc astrele pentru urmatoarea perioada in functie de zodia in care te-ai nascut: Kudika

Nu poți aștepta ca ziua de mâine să fie mai bună dacă te tot...

Lasă trecutul să rămână trecut. Nu răscoli amintirile. Nu îți năuci visurile. Nu te mai învinovăți. Mergi mai departe cu viața ta. Kudika

Patru motive pentru a renunța la așteptări

Așteptările sunt un companion frecvent al majorității dintre noi. Avem așteptări legate de ceilalți, de noi, de vreme. Și chiar dacă, de multe ori... A.G. Billig

Nu poți merge mai departe cu viața ta dacă tu continui să te uiți...

Cine ești? Ce îți dorești de la viață? Vrei liniște? Fericire? Dragoste adevărată? Cum le poți găsi dacă tu ești în continuare concentrată pe... Kudika

Vei fi cu adevărat fericită în momentul în care nu vei mai trăi în...

Puterea și bunăstarea unei persoane vin odată cu fericirea - spunea Lao Tzu, folozof și fondatorul taoismului. Kudika

Nu trăi în trecut. Căile vechi nu vor deschide uși noi

Ai încredere în Univers, plănuiește surprize minunate pentru tine. Însă trebuie să ai răbdare pentru că destinul nu îți scoate în cale lucrurile de... Kudika

Nu mai lupta cu morile de vânt: Nu poți schimba trecutul, însă îți...

Este momentul să accepți ce s-a întâmplat și să te concentrezi asupra prezentului, cel care contează cu adevărat, și să încerci să creezi un viitor... Kudika

Nu te poți elibera de negativitate decât în 'Acum'

Singurul moment în care poți schimba macazul în viața ta este acum. Viața reală este, de fapt, o succesiune de momente acum, iar puterea ta vine... A.G. Billig

10 Întrebări pe care să ți le pui când nu îți mai găsești drumul în...

Începe prin a identifica ceea ce este în prezent important pentru tine. Pentru a găsi răspunsul, examinează pur și simplu modul în care îți petreci... Kudika

5 Lucruri pe care nu trebuie să le mai faci dacă vrei să fii cu...

Cu toate imperfecțiunile tale, ești perfect. Dacă ești imperfect, ești perfect de imperfect – dar perfecțiunea e acolo Kudika

Ca să trăiești mai bine în prezent, împacă-te cu trecutul

Încetăm să ne mai trăim viața așa cum este și creăm un univers fals în fața noastră. Este timpul să punem piciorul în prag și să alegem să fim... Kudika

10 Cele mai importante lecții de la Alan Watts pentru o viață așa...

Am adunat cele mai importante lecții oferite de Alan Watts care te pot ajuta să înțelegi mai bine viața pe care o ai și să iei deciziile potrivite... Kudika

Mindfulness: 5 cai pentru a fi prezenta aici si acum

Un concept psihologic care presupune constientizarea clipei prezente, creat ca sa te ajute sa scapi de stres, anxietate, ganduri obsesive si tipare... Kudika

Nu-ți fie teamă de singurătate. Este modul prin care poți vorbi cu...

Învață să îți iubești singurătatea. Pentru că persoana care a spus să va fi întotdeauna alături de tine, a promis mai mult decât ceea ce ți-a oferit. Kudika

Nu crezi, poate, că Universul are deja un plan mai frumos pentru...

Viața poate deveni destul de copleșitoare. Zi de zi suntem expuși la stres, la probleme, la conflicte. Sunt momente în care simțim că vrem să... Kudika

Când trecutul bate la ușă, spune-i că nu ești acasă

Daca te vei lasa prinsa in valtoarea trecutului, trecutul se va repeta. Poate ca unele relatii vor rezista furtunii insa este mai bine sa nu risti.... A.G. Billig

4 motive pentru care sa iubesti momentul prezent

Invata sa te bucuri de prezent! A.G. Billig

Cum putem sa fim fericiti. Cu adevarat fericiti.

Toti vrem sa fim fericiti. E in natura omului sa isi doreasca sa duca o viata buna, implinita, linistita, dar cea mai mare capcana intervine din... Kudika

3 Metode simple pentru a regasi fericirea dupa ce ai invatat ce...

Nu iti cere niciodata scuze pentru ca iti exprimi sentimentele. Cand o faci, te scuzi pentru exprimarea adevarului. Kudika

Intrebarile pe care trebuie sa ti le adresezi daca vrei sa TRAIESTI...

De cele mai multe ori nu recunoastem ca viata noastra este blocata pe pilot automat, condus de programele mintii noastre ocupate, de calendarele si... Kudika

7 Obiceiuri (dificil de adoptat) care iti curata mintea si iti...

Aceste tehnici te vor ajuta sa faci fata multor situatii dificile din viata. Aici sunt 7 obiceiuri pentru a practica mindfulness. Ar putea parea... Kudika

3 promisiuni pe care sa le faci. Si sa le respecti

Accepta-ti defectele, nu te judeca prea aspru pentru ele si nu-ti cere imposibilul. Kudika

Parerea lui Radu: sunt cateva feluri ale omului de a trai

Cei mai multi dintre noi avem aceasta incapacitate bine intretinuta de a reusi sa nu locuim prezentul. Radu Buzaianu

Viata ne-a fost oferita pentru a fi traita

Viata mea nu este frumoasa sau urata, usoara sau grea. Este formata dintr-o serie de momente emotionale, cu furtuni minunate si rasarituri care iti... Kudika

40 de sfaturi simple pentru a iti trai viata fara regrete

Cand ti-ai gasit calea, nu trebuie sa ai teama. Trebuie sa ai destul curaj incat sa faci greseli. Dezamagirea, infrangerea si disperarea sunt... Kudika

Boala de 'a fi ocupat' si cum sa traiesti in prezent

Nu lasa ca trecutul sa iti fure prezentul. Kudika

Psihologul Andra Tanasescu: 'Viitorul este doar plasmuirea...

Traiesti in prezent sau in viitor? Kudika

Citeste asta daca iti faci griji cu privire la viitor

Cand te gandesti la viitor, uiti sa te bucuri de prezent. Nu iei in calcul aceste momente care se intampla fix acum. Nu vei frumusetea din jurul... Kudika

Femeia, cea mai frumoasa creatie a lui Dumnezeu

Arunca-ti toate mastile pe care le-ai creat in aceasta viata si pune pe tava sufletul tau. Deschide-ti inima si accepta iubirea adevarata in viata... Kudika

Iertarea este pentru tine, nu pentru cei care ti-au gresit!

Atunci cand ierti, poate ca nu schimbi in niciun fel trecutul, insa cu siguranta poti schimba viitorul. Amelia Ciurica